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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

テーピングの新しい教科書　正しく効果的に巻ける! 　改訂版

著者名 石山修盟／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.3
請求記号 7801/00605/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238230072一般和書１階開架　在庫 
2 千種2832330704一般和書一般開架　在庫 
3 中川3032490439一般和書一般開架　在庫 
4 守山3132639737一般和書一般開架　在庫 
5 緑3232561963一般和書一般開架　在庫 
6 楠4331586273一般和書一般開架　在庫 
7 志段味4530963810一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00605/
書名 テーピングの新しい教科書　正しく効果的に巻ける! 　改訂版
並列書名 New The Best Use Textbook of Taping
著者名 石山修盟／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.3
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-22086-5
一般注記 QRコード付き 動画で分かりやすい
分類 78019
一般件名 テーピング
書誌種別 一般和書
内容紹介 テーピングを自分で巻く初心者、スポーツ選手やトレーナに向けて、部位別・症状別にテーピングの効果的な巻き方を基本からやさしく解説。応用テープ、ワンポイントになるコツなども紹介する。動画のQRコード付き。
タイトルコード 1002210086773

要旨 やりたくて始めた勉強なのに三日坊主？それ、脳の基礎体力足りてないんじゃない？ずっとやりたかったことを最後までやりきる。頑張った分の結果が必ずついてくる。新しい知識をどんどん及収して応用できる。大人は脳をコントロールすることで思い描いた理想の自分になれるんだそうです。
目次 序章　基礎体力がないマズい脳の状態とは（「やろうと決めたことをやれない」人の脳の状態とは
勉強を始める前に脳の準備運動をしよう
脳を自家発電でできるようになると集中力、理解力、注意力、記憶力がアップ）
１章　一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動（そもそも脳番地はどのようにして連携を取っているのか
もっとすごい脳への鍵となる“ファイアリング”って何？　ほか）
２章　他人と差をつける大人のすごい勉強法（どうして大人脳ではド忘れが増えてしまうのか
長期記憶・短期記憶・ワーキングメモリ、３つの記憶システムの違いとは　ほか）
３章　大人が試験に合格するためのすごい勉強計画（自分の現在地を可視化することが脳のガソリンになる
飽き性な脳のために１００日単位でスケジュールを立てる　ほか）
４章　脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術（“自称夜型”は危険！費やした時間分のリターンを得る方法
脳番地の社長である思考系は睡眠でしか休めない　ほか）
中年の脳を活性化させる脳番地トレーニング法


内容細目表：

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