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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

けなげに生きぬくいきもの図鑑　いきものから学べ!

著者名 岡幸子／執筆 馬場悠男／監修 しばさな／イラスト
出版者 実教出版
出版年月 2024.3
請求記号 48/04164/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432796932じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 

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78019　78019
スポーツ傷害　トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 48/04164/
書名 けなげに生きぬくいきもの図鑑　いきものから学べ!
著者名 岡幸子／執筆 　 馬場悠男／監修 　 しばさな／イラスト
出版者 実教出版
出版年月 2024.3
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-407-35842-1
分類 480
一般件名 動物
書誌種別 じどう図書
内容紹介 厳しい生存競争のなか、食われてしまう弱い立場に生まれても、あの手この手で、けなげに生き延びてきたものたちがいる。逃げる、技を使う、変身するなど、弱いままでも生きぬいてきたいきものたちのその手段を紹介。
タイトルコード 1002310085904

要旨 医療・介護従事者、スポーツ選手、トレーナー・指導者に向けた実践ガイド！「身体の歪みや左右のバランスを整え、調整する」動きケアを実践することで痛みや不調を未然に防ぐ！各部位の「チェック」＆「トレーニング」をわかりやすく徹底解説！
目次 序章　動きケアとは
１　姿勢の見方と基本運動
２　動きケアによる予防と改善
３　自分の身体チェック
４　部分・動きケアエクササイズ
５　連動エクササイズ
著者情報 土屋 真人
　中京大学体育学部体育学科卒業。同大学大学院・体育学研究科博士課程前期修了。体育学修士。人体解剖トレニーングセミナー（名古屋大学大学院医学研究科）修了。ＮＰＯ法人日本健康体育協会・代表理事。（株）ＤＯＵ代表取締役。大学で教鞭を取りながら、これまでトレーナー・健康指導者・施術者向け講習会やスクールを６，５００回以上開講、１３，０００人以上の指導者養成に携わる。３０年以上のスポーツ実践と現場での指導を通して安全で効果的なノウハウを構築し「動きケア」として確立、今も現場で笑顔を生み出している。全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、日本トレーニング指導者協会認定上級卜レーニング指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 死の絵/死の画   5-30
鈴木呂亜／著
2 路上の女と泉下の女   31-52
岩井志麻子／著
3 地獄のドリンクバー   53-74
探偵小沢／著
4 隣は何をする人ぞ   ある怪談作家の隣人録   75-102
黒木あるじ／著
5 切符のようなもの   103-122
春日武彦／著
6 象さんとミライちゃん   123-146
雨宮淳司／著
7 二軍のムームーおばさん   147-158
ヤキソバChang／著
8 タクシー怪談   159-174
市川夕太郎／著
9 ジャスト・ワン・モア・ラード   175-218
ギンティ小林／著
10 日本一飄々とした冒険作家・高野秀行と日本一陽気なホラー作家・平山夢明が「恐怖」を感じるとき   対談   219-262
高野秀行／述 平山夢明／述
11 イヌヒロイネコセマイ   263-285
平山夢明／著
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