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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

バルンくん　(0.1.2.えほん)

著者名 こもりまこと／さく
出版者 福音館書店
出版年月 2003.01
請求記号 ｴ/18004/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932375716一般和書一般開架　在庫 
2 緑3232410955一般和書一般開架　在庫 
3 徳重4630661173一般和書一般開架　在庫 

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精神衛生　ホルモン　神経伝達物質

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N818/00042/
書名 ことばの旅　(東海叢書)
著者名 芥子川律治／著
出版者 名古屋鉄道
出版年月 1974
ページ数 226p
大きさ 19cm
シリーズ名 東海叢書
シリーズ巻次 18
一般注記 図版あり ＊付:地図1枚
分類 818
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210041049

要旨 心をワクワクさせる、つながりを深める、不安やうつを遠ざける、痛みや苦痛をやわらげる―４つの幸せホルモンＤＯＳＥを知り、いつでもできる自然な増やし方をマスターできる本！姿勢をよくするだけで幸せホルモンが増える！
目次 第１章　幸せホルモンで幸福感が生まれる理由
第２章　ドーパミンが心をワクワクさせる
第３章　オキシトシンがつながりを深める
第４章　セロトニンが不安やうつを遠ざける
第５章　エンドルフィンが痛みや苦痛をやわらげる
第６章　性・ストレス・睡眠へのホルモンの関わり
第７章　毎日続けたい幸せホルモンを増やす方法
第８章　幸福感が高まる生き方
著者情報 山口 創
　１９６７年、静岡県に生まれる。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程を修了。専攻は、身体心理学、ポジティブ心理学。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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