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書誌情報サマリ

書名

The hundred-year-old man who climbed out of the window and disappeared　Pbk. ed

著者名 Jonas Jonasson translated from the Swedish by Rod Bradbury
出版者 Abacus
出版年月 2015
請求記号 94/00026/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237027750一般洋書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 94/00026/
書名 The hundred-year-old man who climbed out of the window and disappeared　Pbk. ed
著者名 Jonas Jonasson 　 translated from the Swedish by Rod Bradbury
出版者 Abacus
出版年月 2015
ページ数 393 p.
大きさ 20 cm
ISBN 978-0-349-14180-0
原書名 Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann
分類 949
一般件名 英語(ENG)
書誌種別 一般洋書
タイトルコード 1001610103075

要旨 心をワクワクさせる、つながりを深める、不安やうつを遠ざける、痛みや苦痛をやわらげる―４つの幸せホルモンＤＯＳＥを知り、いつでもできる自然な増やし方をマスターできる本！姿勢をよくするだけで幸せホルモンが増える！
目次 第１章　幸せホルモンで幸福感が生まれる理由
第２章　ドーパミンが心をワクワクさせる
第３章　オキシトシンがつながりを深める
第４章　セロトニンが不安やうつを遠ざける
第５章　エンドルフィンが痛みや苦痛をやわらげる
第６章　性・ストレス・睡眠へのホルモンの関わり
第７章　毎日続けたい幸せホルモンを増やす方法
第８章　幸福感が高まる生き方
著者情報 山口 創
　１９６７年、静岡県に生まれる。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程を修了。専攻は、身体心理学、ポジティブ心理学。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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