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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 18 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

勝つ!卓球ペンホルダーの極め方　試合を制する50のコツ 　(コツがわかる本)

著者名 松下大星／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.3
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237680749じどう図書児童書研究　在庫 
2 鶴舞0237539804じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
3 西2132448479じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
4 熱田2232321832じどう図書じどう開架ようじ在庫 
5 南2332193040じどう図書じどう開架ようじ在庫 
6 東2432470983じどう図書じどう開架ようじ在庫 
7 中村2532214224じどう図書じどう開架ようじ在庫 
8 港2632323271じどう図書じどう開架ようじ在庫 
9 北2732264748じどう図書じどう開架ようじ在庫 
10 千種2832134544じどう図書じどう開架ようじ在庫 
11 瑞穂2932318757じどう図書じどう開架ようじ在庫 
12 中川3032291498じどう図書じどう開架ようじ在庫 
13 守山3132455076じどう図書じどう開架ようじ在庫 
14 緑3232371082じどう図書じどう開架ようじ在庫 
15 名東3332533110じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
16 天白3432330235じどう図書じどう開架ようじ在庫 
17 山田4130801428じどう図書じどう開架ようじ在庫 
18 南陽4230892939じどう図書じどう開架ようじ在庫 
19 楠4331430712じどう図書じどう開架ようじ在庫 
20 富田4431386558じどう図書じどう開架ようじ在庫 
21 志段味4530839606じどう図書じどう開架ようじ在庫 
22 徳重4630616938じどう図書じどう開架ようじ貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 //
書名 勝つ!卓球ペンホルダーの極め方　試合を制する50のコツ 　(コツがわかる本)
著者名 松下大星／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.3
ページ数 128p
シリーズ名 コツがわかる本
ISBN 978-4-7804-2887-2
一般注記 動画付き
分類 7836
一般件名 卓球
書誌種別 電子図書
内容紹介 卓球のペンホルダーラケットで上達するための50のコツを紹介。着実にレベルアップできるよう、ラケットの握り方や基本打法、台上技術、サービスの出し方、戦型と戦術の考え方などの様々な知識やポイントを写真を交えて掲載。
タイトルコード 1002410063449

要旨 最新ＣＴでおなかをつぶさに観察し加齢太りの原因を新発見。おなか太りを解消し何歳からでもくびれたおなかになる究極ダイエット！
目次 第１章　最新鋭のＣＴ・ＭＲＩ画像診断で全身の脂肪と筋肉をつぶさに観察して発見！”美ボディ女医”開発の至極のおなかやせメソッド
第２章　３つの美腹筋は「永年無料で天然の体型補正下着」体脂肪や内臓の重みを美腹筋で押さえ込めばキレイにやせられます
第３章　３つの美腹筋を一挙に強化できるすごいおなかやせメソッドそれが“美ボディ女医”奥田式「美腹スクワット」です
第４章　美腹スクワットの効果をＣＴ画像で大解剖！美腹筋が厚くなり皮下脂肪・内臓脂肪はみるみる減少！「おなかやせ」体験＆実例集
第５章　たるんだ二の腕が引き締まる！垂れ尻が美尻に！むくみ脚が美脚に！太い足首が細くなる！美腹スクワットのダイエット効果を高める奥田式・美ボディメイク
第６章　おなかやせ効果が抜群！美腹スクワットの効果をさらに高めて医師の私も日々実践する美腹・美容習慣
著者情報 奥田逸子
　国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授。川崎医科大学卒業後、国家公務員共済組合連合会虎の門病院を経て現職。四半世紀以上にわたり画像診断を続けた経験から「加齢を画像で診る」研究をスター卜させ、自分自身でできる美顔体操やダイエット法を考案・普及している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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