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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ロシアの二〇世紀　100の歴史の旅

著者名 M.ホダルコフスキー／[著] 山内智恵子／訳
出版者 藤原書店
出版年月 2023.3
請求記号 238/00222/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238262638一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 91/00653/
書名 나루세는 천하를 잡으러 간다
著者名 미야지마나나／지음 　 민경욱／옮김
出版者 소미미디어
出版年月 2024.1
ページ数 284p
大きさ 19cm
ISBN 979-11-384-8123-6
一般注記 日本語タイトル: 成瀬は天下を取りにいく
一般注記 原タイトルの誤字: Naruse wa tenka wo toriniku
原書名 Naruse wa tenka wo toriniiku
分類 913
一般件名 朝鮮語(KOR)
書誌種別 一般洋書
タイトルコード 1002410076507

要旨 最新ＣＴでおなかをつぶさに観察し加齢太りの原因を新発見。おなか太りを解消し何歳からでもくびれたおなかになる究極ダイエット！
目次 第１章　最新鋭のＣＴ・ＭＲＩ画像診断で全身の脂肪と筋肉をつぶさに観察して発見！”美ボディ女医”開発の至極のおなかやせメソッド
第２章　３つの美腹筋は「永年無料で天然の体型補正下着」体脂肪や内臓の重みを美腹筋で押さえ込めばキレイにやせられます
第３章　３つの美腹筋を一挙に強化できるすごいおなかやせメソッドそれが“美ボディ女医”奥田式「美腹スクワット」です
第４章　美腹スクワットの効果をＣＴ画像で大解剖！美腹筋が厚くなり皮下脂肪・内臓脂肪はみるみる減少！「おなかやせ」体験＆実例集
第５章　たるんだ二の腕が引き締まる！垂れ尻が美尻に！むくみ脚が美脚に！太い足首が細くなる！美腹スクワットのダイエット効果を高める奥田式・美ボディメイク
第６章　おなかやせ効果が抜群！美腹スクワットの効果をさらに高めて医師の私も日々実践する美腹・美容習慣
著者情報 奥田逸子
　国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授。川崎医科大学卒業後、国家公務員共済組合連合会虎の門病院を経て現職。四半世紀以上にわたり画像診断を続けた経験から「加齢を画像で診る」研究をスター卜させ、自分自身でできる美顔体操やダイエット法を考案・普及している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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