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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

勉強のやり方がわかる!中学生からの最強のノート術

著者名 伊藤敏雄／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.4
請求記号 37/00434/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238204960一般和書１階開架ティーンズ在庫 
2 南2332405972じどう図書一般開架ティーンズ貸出中 
3 中村2532385487じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 
4 守山3132636295じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
5 名東3332748825じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 
6 富田4431509753じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 37/00434/
書名 勉強のやり方がわかる!中学生からの最強のノート術
著者名 伊藤敏雄／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-7346-6
分類 375
一般件名 学習法 　 ノート術
書誌種別 じどう図書
内容紹介 勉強ができる中学生に共通しているのが、ノートをうまく活用していること。「授業ノート」「直しノート」「まとめノート」「探究ノート」など、ノートを使った上手な勉強法を実際のノートの事例とともに紹介する。
タイトルコード 1002210092932

要旨 最新ＣＴでおなかをつぶさに観察し加齢太りの原因を新発見。おなか太りを解消し何歳からでもくびれたおなかになる究極ダイエット！
目次 第１章　最新鋭のＣＴ・ＭＲＩ画像診断で全身の脂肪と筋肉をつぶさに観察して発見！”美ボディ女医”開発の至極のおなかやせメソッド
第２章　３つの美腹筋は「永年無料で天然の体型補正下着」体脂肪や内臓の重みを美腹筋で押さえ込めばキレイにやせられます
第３章　３つの美腹筋を一挙に強化できるすごいおなかやせメソッドそれが“美ボディ女医”奥田式「美腹スクワット」です
第４章　美腹スクワットの効果をＣＴ画像で大解剖！美腹筋が厚くなり皮下脂肪・内臓脂肪はみるみる減少！「おなかやせ」体験＆実例集
第５章　たるんだ二の腕が引き締まる！垂れ尻が美尻に！むくみ脚が美脚に！太い足首が細くなる！美腹スクワットのダイエット効果を高める奥田式・美ボディメイク
第６章　おなかやせ効果が抜群！美腹スクワットの効果をさらに高めて医師の私も日々実践する美腹・美容習慣
著者情報 奥田逸子
　国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授。川崎医科大学卒業後、国家公務員共済組合連合会虎の門病院を経て現職。四半世紀以上にわたり画像診断を続けた経験から「加齢を画像で診る」研究をスター卜させ、自分自身でできる美顔体操やダイエット法を考案・普及している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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