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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

頭んなか「メンヘラなとき」があります。　精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法

著者名 精神科医いっちー／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.11
請求記号 4937/03824/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932654516一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03824/
書名 頭んなか「メンヘラなとき」があります。　精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法
著者名 精神科医いっちー／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.11
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11438-4
分類 49379
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 「私なんて…」とブレーキを踏む、つねに誰かに「依存」しがち…。ネット上で1万人以上の不安・イライラを解決してきた精神科医が、「感情的な私」を飼いならし、「理性的な私」を育てる方法を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p286〜287
タイトルコード 1002310064351

要旨 なぜローマは１２００年も続いたのか？ローマ建国神話から帝国の滅亡まで、１２００年が一気にわかる！
目次 第１章　古代ローマ２０００年史
第２章　ローマ皇帝・人物列伝
第３章　最強のローマ軍団と戦争
第４章　古代ローマの建築物と土木技術
第５章　ローマ市民の生活と文化
第６章　よみがえる都市ポンペイ


内容細目表：

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