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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

のってみたいな特急列車　(乗りものパノラマシリーズ)

著者名 真島満秀／写真 松尾定行／文
出版者 あかね書房
出版年月 2001.04
請求記号 53/00607/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2331434650じどう図書じどう開架　在庫 
2 中村2531540744じどう図書じどう開架　貸出中 
3 瑞穂2932090018じどう図書じどう開架　貸出中 
4 緑3232063192じどう図書じどう開架　在庫 
5 天白3431625072じどう図書じどう開架　在庫 
6 富田4431052127じどう図書じどう開架のりもの在庫 
7 志段味4530270398じどう図書じどう開架　在庫 
8 徳重4630507608じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 53/00607/
書名 のってみたいな特急列車　(乗りものパノラマシリーズ)
著者名 真島満秀／写真 　 松尾定行／文
出版者 あかね書房
出版年月 2001.04
ページ数 48p
大きさ 19×26cm
シリーズ名 乗りものパノラマシリーズ
シリーズ巻次 8
ISBN 4-251-07898-5
分類 536
一般件名 鉄道車両
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009911006984

要旨 首こり、肩こり、猫背、腰痛、めまい、動悸、不眠、胃の不調、股関節のつまり…あらゆる不調の原因は背骨のズレだった！すき間時間の超〜簡単ストレッチで、しつこい不調が消えた！
目次 １　首こり、肩こりを改善したい人の「背骨リセット」（腸腰筋のストレッチ
後頭下筋ほぐし→モビライゼーション　ほか）
２　猫背を改善したい人の「背骨リセット」（お尻のストレッチ
四つんばいで背中のストレッチ　ほか）
３　腰痛（反り腰）を改善したい人の「背骨リセット」（脊柱起立筋ほぐし
スパインストレッチ　ほか）
４　股関節のつまりや痛みを改善したい人の「背骨リセット」（膝ゆらゆら
腰の上げ下げ　ほか）
５　もっと！さまざまな不調を改善したい人の「背骨リセット」（不眠を改善するメニュー
胃の不調を改善するメニュー　ほか）
著者情報 久手堅 司
　せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。「自律神経失調症外来」「気象病・天気病外来」などの特殊外来を立ち上げ、これまで８０００名を超える患者を診療。患者目線で行う診察とわかりやすい解説がＳＮＳやメディアで話題を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
賀来 大樹
　世田谷区二子玉川の紹介制パーソナルトレーニングスタジオ『ｒｅｎａｔｏ（レナート）』代表兼トレーナー。医療機関と連携して、パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、ストレッチ、筋力トレーニングなど、さまざまなメソッドを一人ひとりの目的と状態に合わせて選択。アスリートやアーティストのパフォーマンス向上、自律神経系の問題（頭痛、めまい、肩こり、腰痛など慢性的な痛み）が出ないように骨格矯正、カラダの機能改善、ボディメイクを提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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