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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
鶴舞 | 0210517652 | 一般和書 | 2階書庫 | 大型本 | 禁帯出 | 在庫 |
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| 要旨 |
悩みにとどまるのではなく、自分ができることを実践していく。それこそが禅的思考の真骨頂です。禅に「即今、当処、自己(そっこん、とうしょ、じこ)」という言葉があります。そのとき自分が置かれたその場所で、自分のできることを全力でやっていく、それができていれば、結果がどんなものであっても、心はいつも穏やかなのです。禅の知恵があなたの心を軽くしてくれます。 |
| 目次 |
第1章 平常心を養う―「不安」「評価」が平気になる練習 第2章 かたよらない、とらわれない、こだわらない―「失敗」「後悔」を引きずらない練習 第3章 「思い通りにならない現実」を受け入れる―「損得」「白黒」で動かない練習 第4章 煩悩に悩まされたら、こう抜け出す―自分の「身の丈」で生きる練習 第5章 嫌われても、やるべきことはやる―「いい人間関係」をつくる練習 第6章 「今・ここ」に、心を、集中する―「ざわめく心」を静める練習 |
内容細目表:
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