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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法

著者名 ジェニファー・ハイズ／著 鹿田昌美／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
請求記号 4937/03631/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234105419一般和書２階書庫　在庫 
2 西2131101087一般和書一般開架　在庫 
3 南2330949435一般和書一般開架　在庫 
4 東2430995338一般和書一般開架　在庫 
5 北2731007247一般和書一般開架　在庫 
6 千種2830917270一般和書一般開架　在庫 
7 瑞穂2930972480一般和書一般開架　在庫 
8 中川3031005857一般和書一般開架　在庫 
9 守山3131139374一般和書一般開架　在庫 
10 名東3331064372一般和書一般開架　在庫 
11 天白3430945687一般和書一般開架　在庫 
12 富田4430452898一般和書一般開架　在庫 
13 志段味4539199838一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03631/
書名 うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法
著者名 ジェニファー・ハイズ／著 　 鹿田昌美／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 371,19p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11617-3
原書名 原タイトル:Move the body,heal the mind
分類 49372
一般件名 精神医学 　 運動療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ADHD…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。
書誌・年譜・年表 文献:巻末p1〜19
タイトルコード 1002210042187

要旨 理科・数学をより多く、より発展的に学び、理数分野が好きな人がとことん輝ける「理数科高校」の魅力を紹介！
目次 １章　理数科ってなんだろう？（理数科ってどんなところ？
どんな学習をするの？
どんな生徒が多い？
理数科ならではの学び）
２章　どんなことを勉強するの？（理数科高校はこんなところ！
どんな一日を過ごすの？
３年間でどんな科目を学ぶの？
どんな先生が教えてくれるの？）
３章　どんな行事があるの？（一年の中でおこなわれるたくさんの行事
校外の人・施設に接する機会が多くある
こんなおもしろい行事もある！）
４章　卒業したらどんな進路があるの？（自分や将来について考えてみよう
興味を深掘りしてみよう
どんな進路があるの？）
５章　理数科高校をめざす！（地域で理数科を学べる学校を探そう
どんな人が向いている？）


内容細目表：

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