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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 11

書誌情報サマリ

書名

100年視力　よく見える目を長持ちさせよう

著者名 深作秀春／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.12
請求記号 496/00768/

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1 東2432784995一般和書一般開架　貸出中 
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496　496
眼科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 496/00768/
書名 100年視力　よく見える目を長持ちさせよう
著者名 深作秀春／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.12
ページ数 205p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7631-4073-9
分類 496
一般件名 眼科学
書誌種別 一般和書
内容紹介 目の寿命は延ばせる! 世界最高の眼科専門医が、目をまもるために知っておきたいこと、目をいたわる「積極的休養」、目の病気の最新治療など、生涯にわたってよい視力を保つためにできることを紹介する。
タイトルコード 1002310068820

要旨 目の寿命は延ばせる。世界中から患者が絶えない世界最高の名医が教える「積極的休養」と「世界最先端の治療法」。
目次 第１章　今日からめざす「１００年視力」（人生を変える「見える」「見えない」
見ることと「脳」との深い関係
「目」をまもるために知っておきたいこと
「だまされたがり」の脳
目の衰えとは何か？老化はいつから？
目の健康をおびやかす現代事情）
第２章　あなたと家族の目をまもる「生活」（目をまもるためにしてはいけない「４つ」のこと
いますぐできることから取り組もう
目の疲れは「積極的休養」で癒そう
目をまもる食と食べ方
必見！目の病気の早期発見５つのチェックリスト）
第３章　目を若返らせる！深作式「積極的休養」メソッド（血行改善「ほっこり温湿布」
血行改善「ぐいぐい頭ほぐし」
マイボーム腺流し「じんわりまぶたつまみ」
毛様体リラックス「１０倍スローまばたき」
目をまもる姿勢矯正「首背肩つなぎ」）
第４章　多くの人を悩ます目の病気の最新治療（白内障の最新治療
緑内障、最先端の治療法
網膜剥離、最先端の治療法
網膜色素変性症、最先端の治療法
「加齢」だけじゃない！加齢黄斑変性
糖尿病性網膜症、最先端の治療法
身近な目の病気はこう対処しよう）


内容細目表：

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