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一般和書
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蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 20 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

構造　2 　(高分子基礎科学One Point)　高分子の結晶化

著者名 高分子学会／編集
出版者 共立出版
出版年月 2012.12
請求記号 431/00234/２

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232425435一般和書一般開架文庫本貸出中 
2 熱田2232527651一般和書一般開架文庫本貸出中 
3 中村2532409972一般和書一般開架　在庫 
4 港2632460297一般和書一般開架文庫本在庫 
5 港2632676116一般和書一般開架文庫本在庫 
6 北2732518861一般和書一般開架　貸出中 
7 千種2832434043一般和書一般開架　貸出中 
8 瑞穂2932702398一般和書一般開架　貸出中 
9 中川3032068185一般和書一般開架　在庫 
10 守山3132587530一般和書一般開架　貸出中 
11 緑3232160139一般和書一般開架　貸出中 
12 緑3232548770一般和書一般開架　貸出中 
13 名東3332223555一般和書一般開架　在庫 
14 名東3332279797一般和書一般開架　在庫 
15 天白3432051484一般和書一般開架　在庫 
16 天白3432199481一般和書一般開架　貸出中 
17 天白3432305088一般和書一般開架　在庫 
18 富田4431585720一般和書一般開架　貸出中 
19 志段味4530442823一般和書一般開架　在庫 
20 徳重4630797514一般和書一般開架　貸出中 

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石井直方
健康法　筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/29608/
書名 いちごちゃん　(ちいさなくだものえほん)
著者名 ひろかわさえこ／[作]
出版者 偕成社
出版年月 2015.11
ページ数 [14p]
大きさ 14×14cm
シリーズ名 ちいさなくだものえほん
ISBN 978-4-03-102940-7
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
内容紹介 「おいでおいで」と呼ばれたいちごちゃんたち。とことこと並んで歩き出し…。いちごちゃんたちは、何に変身するのでしょうか? 水彩のやさしい色合いと、リズミカルなことばがかわいい、あかちゃんえほん。
タイトルコード 1001510062093

要旨 なにもしなければ筋肉は減り続ける！ゆっくりなのにヘビー筋トレ並み！２度のがんから私を救った最強のスロトレ。筋トレの第一人者が実体験をもとに解説。
目次 第１章　がんになって筋肉の偉大さを再認識（わずか７００ｍが休憩なしでは歩ききれなかった
筋肉は３０代がピークで４０代から急激に減少！　ほか）
第２章　体力別「スロースクワット」のやり方（「スロースクワット」のやり方の重要ポイント
準備体操「その場足踏み」　ほか）
第３章　「スロースクワット」は１００歳まで動ける足腰をつくる（スクワットは人間の動作の中で基本中の基本の動き
全身運動のスクワットは「エクササイズの王様」　ほか）
第４章　筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！（最新研究でわかった筋肉の重要な働き
（１）筋肉は体を支え動かすエンジン　ほか）
第５章　がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと（まさか自分ががんになるとは思ってもいなかった
肝臓に新たながんが見つかった　ほか）
著者情報 石井 直方
　１９５５年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し、現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第３位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評があり、現在の筋トレブームの火付け役的な存在(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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