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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

淀殿　わが子のために強く生きた秀吉の妻 　(学研まんがNEW日本の伝記SERIES)

著者名 田代脩／監修 倫理きよ／まんが こざきゆう／脚本
出版者 学研プラス
出版年月 2018.9
請求記号 289/02220/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132423233じどう図書じどう開架　在庫 
2 熱田2232287264じどう図書じどう開架　貸出中 
3 中村2532188717じどう図書じどう開架　貸出中 
4 中川3032256376じどう図書じどう開架　貸出中 
5 徳重4630584771じどう図書じどう開架　貸出中 

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石井直方

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 289/02220/
書名 淀殿　わが子のために強く生きた秀吉の妻 　(学研まんがNEW日本の伝記SERIES)
著者名 田代脩／監修 　 倫理きよ／まんが 　 こざきゆう／脚本
出版者 学研プラス
出版年月 2018.9
ページ数 128p
大きさ 23cm
シリーズ名 学研まんがNEW日本の伝記SERIES
ISBN 978-4-05-204886-9
分類 2891
個人件名 淀君
書誌種別 じどう図書
内容紹介 浅井長政とお市の長女として生まれ、豊臣秀吉の側室となった淀殿。天下人たちに翻弄されながらも、誇り高く生きた一生をオールカラーのまんがで描く。淀殿とその時代がよくわかる資料も掲載。見返しに写真等あり。
書誌・年譜・年表 淀殿年表:p126〜127
タイトルコード 1001810044698

要旨 なにもしなければ筋肉は減り続ける！ゆっくりなのにヘビー筋トレ並み！２度のがんから私を救った最強のスロトレ。筋トレの第一人者が実体験をもとに解説。
目次 第１章　がんになって筋肉の偉大さを再認識（わずか７００ｍが休憩なしでは歩ききれなかった
筋肉は３０代がピークで４０代から急激に減少！　ほか）
第２章　体力別「スロースクワット」のやり方（「スロースクワット」のやり方の重要ポイント
準備体操「その場足踏み」　ほか）
第３章　「スロースクワット」は１００歳まで動ける足腰をつくる（スクワットは人間の動作の中で基本中の基本の動き
全身運動のスクワットは「エクササイズの王様」　ほか）
第４章　筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！（最新研究でわかった筋肉の重要な働き
（１）筋肉は体を支え動かすエンジン　ほか）
第５章　がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと（まさか自分ががんになるとは思ってもいなかった
肝臓に新たながんが見つかった　ほか）
著者情報 石井 直方
　１９５５年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し、現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第３位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評があり、現在の筋トレブームの火付け役的な存在(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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