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書誌情報サマリ

書名

2020年代のまちづくり　震災復興から地方創生へ、オリンピックからアフターコロナへ

著者名 宇野常寛／編 三菱地所Micro STARs Dev.／協力
出版者 PLANETS/第二次惑星開発委員会
出版年月 2023.12
請求記号 5188/01011/

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1 港2632577348一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 5188/01011/
書名 2020年代のまちづくり　震災復興から地方創生へ、オリンピックからアフターコロナへ
並列書名 CITY 202X
著者名 宇野常寛／編 　 三菱地所Micro STARs Dev.／協力
出版者 PLANETS/第二次惑星開発委員会
出版年月 2023.12
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-911149-00-3
分類 5188
一般件名 都市計画 　 地域開発
書誌種別 一般和書
内容紹介 まちづくりに関わるさまざまなプレイヤーや研究者が集結。2010年代以降のこの国のまちづくりや国土運営について総括し、これからの都市や公共性について、建築や都市開発から小商い、アートまで、多角的に議論する。
タイトルコード 1002310075528

要旨 体の硬さが気になることはありませんか？自分の筋肉・関節をチェックする方法は？どこが硬いと、どんな症状・病気のリスクがあるの？そんな疑問・不安にこたえ“たった３つの動作”で全身をほぐし、血流をよくするストレッチを紹介。シンプルなのに効果を実感できる、テレビでも話題の健康習慣を、本書で身につけましょう！
目次 序章　あなたの「体の硬さ」をチェック！
１章　体が硬いから、血流が悪くなる！
２章　体の硬いところから「不調のリスク」がわかる！
３章　これほど違う「効果的ストレッチ」のすすめ！
４章　「全能ほぐしストレッチ」をはじめよう！
５章　その症状には、このストレッチ＆エクササイズが効く！
著者情報 高平 尚伸
　１９８９年、北里大学医学部卒業。現在、北里大学大学院医療系研究科長。北里大学大学院医療系研究科整形外科学リハビリテーション科学スポーツ・運動器理学療法学教授。医学博士。専門は股関節外科、最小侵襲手術（ＭＩＳ）、スポーツ医学、運動器リハビリテーションなど。日本整形外科学会専門医。患者さん自身が簡単にできる運動療法の指導も治療に取り入れている。柏レイソルのメディカルアドバイザー、東京２０２０オリンピック選手対応ドクター、日本テニス協会医事委員も務める。テレビやＹｏｕＴｕｂｅで紹介(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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