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書誌情報サマリ

書名	人は、なぜ他人を許せないのか?
著者名	中野信子／著
出版者	アスコム
出版年月	2020.1
請求記号	3614/02237/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	3614/02237/
書名	人は、なぜ他人を許せないのか?
著者名	中野信子／著
出版者	アスコム
出版年月	2020.1
ページ数	223p
大きさ	18cm
ISBN	978-4-7762-1026-9
分類	3614
一般件名	社会心理学　正義　脳
書誌種別	一般和書
内容紹介	炎上、不謹慎狩り、不倫叩き、ハラスメント…。世の中に渦巻く「許せない」感情はなぜ生まれるのか? 歪んだ正義感の裏に潜む脳の構造に迫り、心穏やかに生きるためのヒントを提示する。
タイトルコード	1001910103626

目次	１　どう感じるかはあなた次第２　大切なのは考え方―信念はこうして感情を創りあげる３　精神的な苦痛―心の傷の応急手当て４　罪悪感―この大きな障壁５　怒り―誤解された感情６　ふさぎ込み―憂鬱を乗り越えて７　ストレス―息抜きしないわけにはいかない８　不安―恐れなければならないのは、これだけです９　喜び―幸福とユーモアを求めて１０　心の目で見る―感情を変えるイメージトレーニング１１　ありのままを語る―感情を伝える１２　実行してみる―感情と衝突の解決１３　結論　感情は本当にコントロールできるのですか？

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