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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 17

書誌情報サマリ

書名

誰でもみんなうつになる　私のプチうつ脱出ガイド

著者名 ハラユキ／著 星野概念／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
請求記号 4937/03792/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 緑3232595177一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03792/
書名 誰でもみんなうつになる　私のプチうつ脱出ガイド
著者名 ハラユキ／著 　 星野概念／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-682998-6
分類 493764
一般件名 うつ病
書誌種別 一般和書
内容紹介 メンタルクリニックの探し方や薬、主治医との向き合い方といった病院まわりのあれこれから生活改善の方法まで、うつと診断された著者がうつ抜けしていく過程を描いたコミックルポ。精神科医によるQ&A、コラムも収録する。
書誌・年譜・年表 文献:p181
タイトルコード 1002310058571

要旨 「なりやすい」性格の人はいても「ならない」人はいない。医学的にもわからないことが多いのが、うつ。やる気がない、落ち込む、涙が出る…これってうつ？迷ったら読むマンガうつ症状入門。
目次 １　うつを医療で治す（やる気が出ない
自分で思うより、弱ってる
上がっても、すぐ下がる　ほか）
２　うつを自分で治す（とにかく、まず休む
やさしい生活
ＳＮＳとの距離感を見直す　ほか）
３　うつをもっと知る（うつとコロナ
双極性障害って？
適応障害って？　ほか）
著者情報 ハラユキ
　コミックエッセイスト、イラストレーター。２年間のスペイン滞在をきっかけに、海外でも取材活動をスタート。家事育児分担や家族のコミュニケーションをテーマにしたオンライン・コミュニティ「バル・ハラユキ」も主宰・運営中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
星野 概念
　精神科医として働くかたわら、執筆や音楽活動も行う。雑誌やＷｅｂでの連載の他、寄稿も多数。音楽活動は様々。医学博士、精神・保健指定医、臨床心理士、公認心理師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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