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書名

更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス　ビギナーのための入門プログラム

著者名 戸城紀子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.6
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1 緑3232588487一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

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書名 更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス　ビギナーのための入門プログラム
著者名 戸城紀子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.6
ページ数 143p
ISBN 978-4-04-606796-8
分類 7814
一般件名 ピラティス
書誌種別 電子図書
内容紹介 頭痛、尿漏れ、肩こり、不眠…。更年期の不調は「大人ピラティス」で解消できる! 痛みや不調のない体と心を取り戻す、体感・呼吸・姿勢・正しい体の動かし方を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
タイトルコード 1002410032712

要旨 昭和３８年１１月、三井三池炭鉱爆発と国鉄の多重衝突という、戦後事件史に残る大事故が同日に発生。「魔の土曜日」と言われたその日の夜、１２歳の百々子の両親は何者かに惨殺された。裕福な家庭に生まれ育ち輝かしい未来が約束されていた少女を襲った悲劇。事件は拭えぬ悪夢として胸のうちに巣食い、彼女の運命をも揺るがしていく―。一人の女性の数奇な生涯を描破した著者畢生の大河小説。


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