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書誌情報サマリ

書名

シンポジウム オホーツク文化の諸問題 その起源・展開・社会・変容

著者名 大井晴男/編
出版者 學生社
出版年月 1982
請求記号 N211/00076/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0110200516一般和書2階書庫 在庫 

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健康法 骨

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N211/00076/
書名 シンポジウム オホーツク文化の諸問題 その起源・展開・社会・変容
著者名 大井晴男/編
出版者 學生社
出版年月 1982
ページ数 226p
大きさ 21cm
一般注記 巻末:オホーツク文化関係文献目録
分類 211
一般件名 極東地方-歴史   遺跡・遺物-極東地方
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210123785

要旨 「私の骨大丈夫かしら?」「骨がスカスカって言われて心配…」そんな不安があるあなた!「骨リッチ」になって、心も体も豊か(リッチ)になりませんか?「骨リッチ」になるために必要な「7つの処方箋」を、日本ではまだ少ない往診専門の整形外科医がお出しします!
目次 第1章 「強い骨」はリッチ(豊か)な骨=「骨リッチ」である!(骨の劣化は、将来の「要介護」に直結する
骨の脆弱性ってなに? ほか)
第2章 「骨リッチ」になるための心構え(「フレイル」「ロコモ」「サルコペニア」とは
フレイルの診断 ほか)
第3章 「骨リッチ」になる!7つの処方箋(処方箋1:「骨リッチ」になるための呼吸法
処方箋2:「骨リッチ」筋トレ ほか)
第4章 往診整形外科専門医が教えている「骨リッチ」体操(「骨リッチ」になるにはこの筋肉を鍛えなさい!
「骨リッチ」体操で健康で豊かな骨に! ほか)
著者情報 古賀 昭義
 医学博士。1996年日本大学医学部卒。前日本大学整形外科臨床准教授。日本整形外科学会専門医。日本抗加齢医学会専門医。日本医師会認定産業医。第35回東日本整形外科学会学術奨励賞。厚生労働省認定臨床研修指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表:

1 オホーツク ブンカ ノ シヨモンダイ
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