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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ツルゲーネフ全集　4

著者名 ツルゲーネフ／[著] 昇曙夢／訳
出版者 日本図書センター
出版年月 1996.03
請求記号 N988/00018/４

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332422571一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中川3032550778一般和書一般開架シニア在庫 
3 天白3432557514一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 楠4331621526一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 N988/00018/４
書名 ツルゲーネフ全集　4
著者名 ツルゲーネフ／[著] 　 昇曙夢／訳
出版者 日本図書センター
出版年月 1996.03
ページ数 441p
大きさ 22cm
ISBN 4-8205-9449-4
一般注記 六芸社 昭和11年〜12年刊の復刻
分類 988
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:父と子 恋の凱歌
タイトルコード 1009610015001

要旨 人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、１３人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。
目次 「長生き呼吸法」で「血流」「免疫」「メンタル」を一挙改善
「８０歳の壁」を超えて若さを保つための「筋トレ」指南
「脳内ＧＰＳ」を強化して認知症を防ぐ
成人の３分の１が罹患　万病のもと「脂肪肝」を断つ
口腔ケアの盲点「舌そうじ」で誤嚥性肺炎をゼロに
骨粗しょう症予防「骨トレ」で分泌される「万能若返りホルモン」
老化加速物質「リン」から腎臓を守って寿命を延ばす
「エアコンつけっぱなし」「鶏むね肉」で「疲労」を除去
認知症発症リスクを３割下げる「白内障手術」の効用
世にあふれる「快眠法」に騙されないための最新知見
寝たきり予備軍の原因「新型栄養失調」を防ぐ食事術
「生涯健康脳」をつくるスモールステップ法
長生きの決め手「臓器の時間」の進み方を遅らせる


内容細目表：

1 商人と錬金術師の門   11-66
2 息吹   67-97
3 予期される未来   99-105
4 ソフトウェア・オブジェクトのライフサイクル   107-284
5 デイシー式全自動ナニー   285-303
6 偽りのない事実、偽りのない気持ち   305-379
7 大いなる沈黙   381-392
8 オムファロス   393-447
9 不安は自由のめまい   449-563
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