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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

宇宙の勝利者　(SF少年文庫)

著者名 G.ディクスン／作 中上守／訳
出版者 岩崎書店
出版年月 1982
請求記号 93/01099/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0130454739じどう図書児童書庫　在庫 

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健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 93/01099/
書名 宇宙の勝利者　(SF少年文庫)
著者名 G.ディクスン／作 　 中上守／訳
出版者 岩崎書店
出版年月 1982
ページ数 254p
大きさ 19cm
シリーズ名 SF少年文庫
シリーズ巻次 13
一般注記 解説:中上守 初刷:1971(昭和46)
分類 933
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009210132334

要旨 「１日１万歩以上歩く」はもう古い！？今こそ、健康常識をアップデート！
目次 イキイキと過ごすための７つの習慣
１　６０歳からは新たなステージへ（これからどうなりたいか？
やりたいことをするには？
自分らしく生きていくには：６０歳から始める健康意識改革
元気でいるカギはフレイル対策
フレイルを防ぐ食生活のポイント
フレイルを防ぐ運動のポイント
フレイルを防ぐ社会活動のポイント）
２　その考え方＆生活習慣はＯＫ？（正しい情報にアップデート）
３　ポジティブライフのための知識（人生をポジティブに生きるには
できることから始める
慢性疾患と上手につき合う
社会とつながることで心が元気に
ふだんの生活でフレイル・認知機能低下予防）
著者情報 藤原 佳典
　東京都健康長寿医療センター研究所副所長。北海道大学医学部卒業、京都大学病院老年科などを経て、京都大学大学院医学研究科修了。医学博士。２０００年東京都老人総合研究所研究員、２００３年米国ジョンズホプキンス大学加齢・健康研究所訪問研究員、東京都健康長寿医療センター研究所・社会参加と地域保健研究チーム研究部長、東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター・センター長（併任）などを経て、２０２３年より現職。世代間交流・地域づくりの視点から、高齢者の健康づくり・フレイル予防について研究している。内閣府高齢社会対策の基本的在り方等に関する検討会構成員、厚生労働省一般介護予防事業等の推進方策に関する検討構成員他、多数の自治体の審議会座長を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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