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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

文部科学統計要覧　令和4年版

著者名 文部科学省／編集
出版者 ブルーホップ
出版年月 2022.6
請求記号 370/00002/２２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238090997一般和書２階開架人文・参考禁帯出在庫 

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7807

書誌詳細

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請求記号 A29/00002/２４－６８
書名 ゼンリン住宅地図　[2024-68] 　愛知県 　東海市
著者名 ゼンリン／[編]
出版者 ゼンリン
出版年月 2024.1
ページ数 16,113,113,16p
大きさ 39cm
巻書名 東海市
ISBN 978-4-432-54834-7
一般注記 左右同一ページ付
分類 A290
一般件名 東海市-住宅地図
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002310089946

要旨 望む結果を出すために最も効果的な１００以上のエクササイズとワークアウトを、驚くほど詳細な解剖学的イラストとフルカラー写真とともにレクチャー。ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフなど、２０種以上のスポーツをターゲットにしたプログラムも提案されている。
目次 １　コアワークアウトのパーフェクトなプログラムをつくる２０ステップ
２　シックスパックを手に入れるエクササイズ＆ダイエット
３　強く美しい腹筋をつくるベーシックエクササイズ
４　エクササイズとテクニック（上級編）
５　マシンとアクセサリーを使ったエクササイズ
６　腹筋とコアの筋肉のためのワークアウトプログラム
著者情報 ドラヴィエ，フレデリック
　ライター・イラストレーター。人体解剖学についての専門的知識を持った才能のあるアーティストであり、パリの有名な美術学校で５年間生体形態学と解剖学を勉強したのち、パリ大学医学部で３年間解剖学を研究した。仏誌『Ｐｏｗｅｒ　Ｍａｇ』元編集長、『Ｌｅ　Ｍｏｎｄｅ　ｄｕ　Ｍｕｓｃｌｅ』誌記者、１９８８年全仏重量挙げ選手権で優勝。スイスで開催される国際会議で毎年、スポーツが人体に作用する生物学的応用をテーマにプレゼンテーションを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
グンディル，マイケル
　１９８３年ボート漕ぎの筋力をつけるために重量挙げを始める。数年にわたる自宅でのリフティング・トレーニングにより筋力がアップ。その間、独自プログラムを開発するとともに医学雑誌から生理学、解剖学、生体学などの知識を独学で増やす。１９９８年カリフォルニアで開催された第４回ボディービルディング・フィットネス＆スポーツ・アワードでアーティクル・オブ・ザ・イヤー賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
安藤 誉
　株式会社ルネサンスプログラム企画・人材教育・品質管理担当スーパーバイザー。総合スポーツクラブのオペレーティングシステム開発からパーソナルトレーナー向け社内外セミナーを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
東出 顕子
　翻訳家。翻訳会社勤務を経てフリーになる。主にノンフィクション、実用書の翻訳を手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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