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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

三重県道路地図　5版 　(県別マップル)

出版者 昭文社
出版年月 2024.8
請求記号 2915/00042/２４

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632623779一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 2915/00042/２４
書名 三重県道路地図　5版 　(県別マップル)
出版者 昭文社
出版年月 2024.8
ページ数 93,93p
大きさ 30cm
シリーズ名 県別マップル
シリーズ巻次 24
ISBN 978-4-398-63050-6
一般注記 縮尺:1:30000ほか
一般注記 付:ルーペ(1個)
分類 29156
一般件名 三重県-地図 　 ドライブ
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002410077910

要旨 ３８歳から不妊治療を経験した産婦人科専門医が教える！卵子の老化を防ぎ、産める年齢を引き延ばす方法。
目次 第１章　いつまで産める？（「今の妊娠力」を、正しく把握することがスタートライン
子宮は老化しない。でも、卵巣や卵子は老化します　ほか）
第２章　なぜ、妊娠しづらくなる？（不妊につながる病気のサインを見逃さない
無排卵月経…気づきにくく放置されがち。「多嚢胞性卵巣」の場合も　ほか）
第３章　婦人科に行く（産婦人科は、妊婦さんだけのものではありません
ブライダルチェックを受けてみましょう　ほか）
第４章　卵子を守る生活習慣（「よい睡眠」を確保することが、「いつでも妊娠できる体」の第一歩
食べ物から直接とれます！「よい眠り」に効く睡眠ホルモン「メラトニン」　ほか）
第５章　卵巣を老化させない食事（まずは卵子の材料になるたんぱく質を増やすことからスタートしてみましょう
「赤・黄・緑」の食材をそろえると栄養のバランスが整います　ほか）
著者情報 仲 栄美子
　産婦人科専門医、女性のヘルスケアアドバイザー、骨盤底筋ヨガ・産後ヨガ・ペインケアヨガインストラクター、ＭＡＡ（メディカルアロマアンチエイジング研究所）認定メディカルアロマプラクティショナー、ＭＡＡ認定メディカルアロマホルモンアドバイザー。２００１年埼玉医科大学卒業後、同大学総合医療センター産婦人科勤務。２００８年より実家の産婦人科クリニックである「たかき医院」に勤務。産婦人科を中心とした地域医療に従事し、これまでに５０００人以上の出産に立ち会ってきた。自身の経験から女性の悩みに寄り添う診察は、患者からの信頼も厚く、呼吸法、ヨガ、瞑想、整体、アロマなど、女性の体を健康に保つためのさまざまな提案も好評。若年層に正しい知識を伝えるため、日々の診察のかたわら小中高校を回り、これまでに約２００校で２万人への性教育講演活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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