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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10代のための疲れた体がラクになる本　「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法

著者名 長沼睦雄／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2023.7
請求記号 4983/04446/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238254973一般和書１階開架ティーンズ在庫 
2 南2332388707一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
3 東2432751069一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
4 中村2532395981一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
5 中川3032505509一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
6 名東3332764806一般和書一般開架ティーンズ貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04446/
書名 10代のための疲れた体がラクになる本　「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法
著者名 長沼睦雄／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2023.7
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-416-52302-5
分類 4983
一般件名 健康法 　 疲労 　 炎症
書誌種別 一般和書
内容紹介 「異常は見つからないけどしんどい」 それ、脳の炎症です-。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など、病気の基礎知識と実践的な解決法を同時に伝えます。
書誌・年譜・年表 文献:p213〜214
タイトルコード 1002310027148

要旨 「異常は見つからないけどしんどい」それ、脳の炎症です。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群（筋痛性脳脊髄炎）、化学物質過敏症など病気の基礎知識＋実践的な解決方法を同時に学べる一冊。
目次 マンガ（朝、体調が悪くて起きられない
学校が疲れる、毎日がしんどい
突然、体に力が入らなくなり、起きられなくなる）
知識編―体で何が起きているの？その不調には理由があります！（「学校に行けない」はなぜ起きる？
体の自動調節機能について知ろう
「脳の慢性炎症」とは何か？
脳や体の「慢性炎症」が引き起こす病気
知識編まとめ　不調をこじらせないために大切なこと）
実践編―疲れた体をラクにする習慣
付録―子どもの「体調不良と不登校」に悩む大人のみなさんへ


内容細目表：

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