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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 23

書誌情報サマリ

書名

口ぐせで人生は決まる　こころの免疫力を上げる言葉の習慣

著者名 中島輝／著
出版者 きずな出版
出版年月 2023.7
請求記号 146/01741/

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1 港2632538654一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432545287一般和書一般開架　貸出中 
3 徳重4630840132一般和書一般開架　貸出中 

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カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01741/
書名 口ぐせで人生は決まる　こころの免疫力を上げる言葉の習慣
並列書名 Life is decided by a habit
著者名 中島輝／著
出版者 きずな出版
出版年月 2023.7
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86663-207-0
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 たった1フレーズで、最高の自分に変わっていく! 自己肯定感への根本的な誤解を解き、口ぐせが持つ力、自己肯定感の土台となる安心感について解説し、具体的に口ぐせをどのように変えればいいかを紹介する。
タイトルコード 1002310023920

要旨 なにげない一言で、今日から自己肯定感を取り戻す！「疲れた」「どうせ」「でも」…こんな言葉、クセになっていませんか？たった１フレーズで、最高の自分に変わっていく。
目次 はじめに　その「自己肯定感」、間違っています！
第１章　こころの免疫力を取り戻そう
第２章　言葉の食習慣を変える
第３章　「安心感」という血液をめぐらせる
第４章　自己肯定感のメカニズム
第５章　こころの免疫力は波及する
おわりに―幸せになっちゃった！スタートラインに立とう！


内容細目表：

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