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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

藤井聡太ライバル列伝　読む棋士名鑑 　(文春新書)

著者名 大川慎太郎／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.9
請求記号 796/01201/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238330922一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232550729一般和書一般開架　貸出中 
3 中村2532415185一般和書一般開架　在庫 
4 港2632554685一般和書一般開架　在庫 
5 北2732494717一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932735356一般和書一般開架　在庫 
7 中川3032512612一般和書一般開架　在庫 
8 緑3232593040一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331609398一般和書一般開架　在庫 
10 志段味4530980137一般和書一般開架　在庫 
11 徳重4630855379一般和書書庫　在庫 

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石井直方
7807　7807

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 796/01201/
書名 藤井聡太ライバル列伝　読む棋士名鑑 　(文春新書)
著者名 大川慎太郎／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.9
ページ数 287p
大きさ 18cm
シリーズ名 文春新書
シリーズ巻次 1425
ISBN 978-4-16-661425-7
分類 796021
一般件名 将棋
書誌種別 一般和書
内容紹介 前人未到の八冠制覇へひた走る藤井聡太と、この若き巨星に挑む棋士たちの特性や魅力を、観戦記者の第一人者が紹介する。『Sports Graphic Number』連載に書き下ろしを加えて書籍化。
タイトルコード 1002310045144

要旨 トレーニング効果をどのように測り、比較し、予想するか？トレーニングの現場で生まれるさまざまな疑問に「筋肉博士」が最先端の研究成果で答える！
目次 ０　まず「標準プログラム」から考えよう　その生理学的根拠とエビデンス
１　トレーニング効果をどうやって測り比較し予測するか
２　負荷強度と筋肥大効果の関係を再考する１
３　負荷強度と筋肥大効果の関係を再考する２
４　加圧トレーニングとスロートレーニングの動物モデル
５　トレーニング容量と筋肥大効果：何セット行うのがベストか？
６　セット間休息時間の問題：長い方がよいのか短い方がよいのか？
７　最適なトレーニング頻度：毎日行ってはいけないのか？
８　長期プログラムへのヒント：（１）筋再生系と「筋メモリー」
９　長期プログラムへのヒント：（２）「筋メモリー」をピリオダイゼーションに応用する
１０　トレーニングによる筋肥大に関わる新規メカニズム：（１）リボソームの増加と遺伝子のエピジェネティック修飾
１１　トレーニングによる筋肥大に関する新規メカニズム：（２）リボソームの増加をピリオダイゼーションに応用する
１２　数理モデルを用いたトレーニング効果のシミュレーション
ｆｉｎａｌ　ｃｈａｐｔｅｒ　筋タンパク質代謝の観点でみたレジスタンストレーニングプログラム
著者情報 石井 直方
　１９５５年生まれ。７７年東京大学理学部卒業、８２年東京大学大学院理学系研究科博士課程修了。理学博士。８２年東京大学理学部助手、９１年東京大学教養学部助教授、９９年東京大学大学院総合文化研究科広域科学専攻生命環境科学系教授を経て、２０２０年東京大学名誉教授。１９８７〜８８年日本学術振興会特定国派遣研究者（英国オックスフォード大学）。身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学を専門に、力学的環境に対する骨格筋の適応のメカニズム、及びその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止等の研究に従事している。８１、８３年ボディビル日本選手権優勝、８１年世界選手権第３位、８２年ミスターアジア優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。ＮＳＣＡジャパン元理事長、東京大学先端科学研究拠点初代拠点長、９３年日本比般生理生化学会吉田奨励賞受賞。日本トレーニング指導者協会参与(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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