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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ホルモンの謎人体の謎

著者名 伊藤眞次／著
出版者 日本経済新聞社
出版年月 1981
請求記号 N491/00453/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0130171135一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N491/00453/
書名 ホルモンの謎人体の謎
著者名 伊藤眞次／著
出版者 日本経済新聞社
出版年月 1981
ページ数 189p
大きさ 20cm
分類 49145
一般件名 ホルモン
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210142268

要旨 ワンプレートならひと皿で１／２日分の野菜がかんたんにおいしくとれちゃいます！おいしくてかんたん、お財布にやさしいレシピがもりだくさん。野菜をとりたいすべての方にベストな１冊！１食分あたりの野菜量、カロリー、食物繊維量がひと目でわかる！
目次 １　人気おかずで絶品ワンプレート（トマトの煮込みハンバーグワンプレート
玉ねぎどっさり豚のしょうが焼きワンプレート　ほか）
２　お値打ち食材で節約ワンプレート（小松菜入り焼きギョウザワンプレート
鶏むね肉と野菜のトマト煮込みワンプレート　ほか）
３　野菜モリモリ！主食でワンプレート（ほうれん草入りキーマカレーワンプレート
トマト入り豚焼きそばワンプレート　ほか）
４　究極のワンプレート！野菜で満足お弁当（３種の野菜の照り焼きチキン弁当
焼き野菜のスパイシーバーガーサンド弁当　ほか）
著者情報 阪下 千恵
　料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品会社を経て独立。子育ての経験を活かした、作りやすくて栄養バランスのよい料理が好評で、現在、書籍、雑誌、テレビ、企業販促用のレシピ開発など幅広いフィールドで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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