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書誌情報サマリ

書名

医者が教える食事術最強の教科書　20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

著者名 牧田善二／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.9
請求記号 4985/03710/

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請求記号 4985/03710/
書名 医者が教える食事術最強の教科書　20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
著者名 牧田善二／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.9
ページ数 279p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-10221-3
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 最新の医療データをもとに、医学的に正しい食べ方を紹介。さらに、肥満、老化、病気がどのように起こるかというメカニズムを説明しながら、血糖値を上手にコントロールする食事術を解説する。長生きの10大ルールも掲載。
タイトルコード 1001710049142



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