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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 21 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ごんごろじゃがいも　(どーんとやさい)

著者名 いわさゆうこ／さく
出版者 童心社
出版年月 2014.6
請求記号 ｴ/28588/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236462628じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
2 西2132139482じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
3 熱田2231992997じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
4 南2331916763じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
5 東2432100481じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
6 中村2531962492じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
7 港2632047334じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
8 北2731969180じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
9 千種2831843277じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
10 瑞穂2931996041じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
11 中川3031997863じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
12 守山3132178785じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
13 緑3232077549じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
14 名東3332192958じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
15 天白3432019762じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
16 山田4130591409じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
17 南陽4230692768じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
18 楠4331223083じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
19 富田4431180738じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
20 志段味4530645359じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
21 徳重4630302026じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/28588/
書名 ごんごろじゃがいも　(どーんとやさい)
著者名 いわさゆうこ／さく
出版者 童心社
出版年月 2014.6
ページ数 [24p]
大きさ 21×23cm
シリーズ名 どーんとやさい
ISBN 978-4-494-00164-4
分類 ｴ
一般件名 ばれいしょ
書誌種別 じどう図書
内容紹介 たねいもを土に植えたら、芽を出し、根っこ出し…。じゃがいもいくつ、できたかな? じゃんじゃん掘り起こせ! じゃがいものもつ土臭さ、育ちかたの面白さに触れながら、畑の野菜の生命力を伝える。おいしい野菜の絵本。
タイトルコード 1001410025262

要旨 旅がしたいと思ったときに、旅ができる体力のある人間でいたいから、体はいつも鍛え続けよう。９０歳になっても自分の脚でスイスイ歩ける！
目次 第１章　筋活・骨活―筋肉と骨を強化して寝たきりを防ぎ９０歳になっても歩ける足腰をつくる（９０歳になっても１人でレストランに行ける筋肉を強化しフレイルを防ぐのは老化予防の基本
筋トレだけでは足腰は強化できない。たんぱく質をしっかりとって筋肉量を増やす　ほか）
第２章　腸活―免疫の要である腸を活性化してがんや感染症に負けない体をつくる（腸が元気になると免疫力がアップ「脳腸相関」でうつな気分も吹き飛ぶ）
第３章　脳活―脳の機能を活性化する生活習慣で９０歳でも認知症にならない脳をつくる（９０歳の壁をピンピン元気に超えるには脳を若々しく保つことがとても大事）
第４章　脈活―血圧を下げて血管の老化を防ぎ脳卒中や心筋梗塞にならない体をつくる（生活習慣病が血管の老化を進める血管を若返らせて心筋梗塞や脳卒中を予防）
第５章　眠活―不眠を薬に頼らず改善し睡眠の質を高め朝から元気に過ごせる生活リズムをつくる（不眠を改善してピンピン元気な９０歳に睡眠の質を高めて脳と体を休ませよう）
著者情報 鎌田 實
　１９４８年、東京都生まれ。１９７４年、東京医科歯科大学医学部卒業。１９８８年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。２００５年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の１９９１年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。２００４年からイラクの４つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに５つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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