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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

メディカルヨガ　誰でもできる基本のポーズ

著者名 新見正則／著 岡部朋子／著
出版者 新興医学出版社
出版年月 2017.4
請求記号 4983/04210/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530914557一般和書一般開架　在庫 

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歩行　健康法

書誌詳細

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請求記号 4983/04210/
書名 メディカルヨガ　誰でもできる基本のポーズ
著者名 新見正則／著 　 岡部朋子／著
出版者 新興医学出版社
出版年月 2017.4
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-88002-864-4
分類 49834
一般件名 ヨガ
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康の維持、病気からの回復が期待できるメディカルヨガの入門書。著者らがポーズを実践している写真とともに、息が苦しい、眠れない、認知症、生理痛などの不調に効くヨガのポーズを紹介します。
タイトルコード 1001710009898

要旨 歩行習慣が感染症に負けない体をつくる。健康の要・自律神経と腸活は「歩く」がいちばん。
目次 １章　歩く健康、忘れていませんか？
２章　自律神経を意識しよう―自律神経が全身の不調を招く理由
３章　コロナ後遺症もワクチン後遺症も自律神経の不調
４章　腸の健康を意識しよう―腸活は脳にも効く
５章　自律神経も腸も歩くだけで整う
６章　自律神経も腸も整い、幸せになる習慣
著者情報 長尾 和宏
　１９５８年香川県生まれ。１９９５年長尾クリニック開業。長尾クリニック名誉院長。医学博士。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医、指導医。日本内科学会認定医。日本在宅医学会専門医。労働衛生コンサルタント。日本ホスピス・在宅ケア研究会理事。日本尊厳死協会副理事長。全国在宅療養支援診療所連絡会世話人。関西国際大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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