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書誌情報サマリ

書名

元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉

著者名 ぱやぱやくん／著
出版者 大和出版
出版年月 2023.2
請求記号 159/10927/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132739826一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/10927/
書名 元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉
著者名 ぱやぱやくん／著
出版者 大和出版
出版年月 2023.2
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-1896-5
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 仕事のストレスをふわっとかわそう! 元陸上自衛官の著者が、仕事のモチベーションを回復できる言葉など、月曜日から金曜日までの平日5日間を気持ちよく乗り切るための「お守りになる言葉」を紹介する。
タイトルコード 1002210084632

要旨 月曜朝からブルーなあなたへ。ストレスをふわっとかわすコツ、お教えします！
目次 第１章　「仕事やりたくないな…」がなくなる！月曜日の言葉　やり過ごせれば、もはや勝ち（スタートダッシュが一番キツい
心のダメージを最小限にする方法　ほか）
第２章　「失敗ばかりで自己嫌悪」がなくなる！火曜日の言葉　自分のミスで誰か死んだわけじゃないなら、大丈夫（「つまらない人生」から抜け出すには
気遣いをやめてみる　ほか）
第３章　「つらい人間関係」がなくなる！水曜日の言葉　「好かれること」と「嫌われること」はセットです（「価値観のズレ」は別れの合図
批判される人ほどレベルが高い　ほか）
第４章　イライラ・疲労感がなくなる！木曜日の言葉　調子が出ないときは「天気」を確認！（「寝落ち」が危険な理由
「原因不明のだるさ」に悩んでいるあなたへ　ほか）
第５章　「将来の不安」がなくなる！金曜日の言葉　人生は、なんとかなれば大勝利（相談する相手を選ぶ
無理に同調しない　ほか）
おまけの章　「休んだ気がしない…」がなくなる！土日の言葉　幸せは人それぞれ。自分が幸せなら「リア充」です
著者情報 ぱやぱやくん
　防衛大学校卒。元陸上自衛官。退職後は会社員を経て、現在はエッセイストとして活躍中。元来「意識低い系」で、会社員時代は月曜朝からブルーな気分に。そんななか自衛隊の教訓や思い出話をネットで公開し、話題になる。最近では「仕事中のイライラがなくなった」「気の重い会議も頑張れそう」といった声が続出中。名前の由来は、幹部候補生学校で教官からよく言われた「お前らはいつもぱやぱやして！」という叱咤激励に由来する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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