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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

科学的に証明された自分を動かす方法　なぜか目標を達成できてしまう、とてつもなく強力なモチベーションサイエンス

著者名 アイエレット・フィッシュバック／著 上原裕美子／訳
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.2
請求記号 141/01901/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238217871一般和書１階開架　貸出中 

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アイエレット・フィッシュバック　上原裕美子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 141/01901/
書名 科学的に証明された自分を動かす方法　なぜか目標を達成できてしまう、とてつもなく強力なモチベーションサイエンス
著者名 アイエレット・フィッシュバック／著 　 上原裕美子／訳
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.2
ページ数 10,373,19p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-492-04725-5
原書名 原タイトル:Get it done
分類 14172
一般件名 動機づけ
書誌種別 一般和書
内容紹介 パワフルかつ具体的な目標の立て方、中だるみ問題を回避する方法、優先順位の立て方、サポートを得る方法…。誰でもすごい結果を出せる、思いのままに「やる気」をコントロールするテクニックを科学的根拠に基づいて紹介する。
タイトルコード 1002210083366

要旨 誰でもすごい結果を出せる、思いのままに「やる気」をコントロールする最強のテクニック！
目次 第１部　目標を選ぶ（目標はタスクではない
目標に数字を入れる
インセンティブの仕組みを知る
楽しみと内発的モチベーション）
第２部　モチベーションを持続する（進捗とモチベーションの関係
進捗実績と進捗不足のどちらで動機づけするか
中だるみ問題を解決する
ネガティブなフィードバックから学ぶ―失敗にこそ価値がある）
第３部　目標と目標がぶつかるとき（目標の皿回し
誘惑とセルフコントロール
忍耐力を発揮する）
第４部　ソーシャルサポート（他人の存在のもとで目標を追求する
他人とともに目標を追求する
目標が幸せな人間関係を作る）
著者情報 フィッシュバック，アイエレット
　シカゴ大学ブース・スクール・オブ・ビジネスの受賞歴のある心理学者で、モチベーションサイエンス学会の元会長。１００以上の科学論文を多くの心理学やビジネスの学会誌に発表している。人間のモチベーションについての革新的な研究により、実験社会心理学会の最高論文賞や、キャリア・トラジェクトリー・アワード、フルブライト教育基金賞などを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上原 裕美子
　東京都生まれ、筑波大学第二学群比較文化学類卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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