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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「空腹」で体が若返る!最新医学でわかった最高の食事法　(TJ MOOK)

著者名 青木厚／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
請求記号 4985/04537/

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1 名東3332840275一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04537/
書名 「空腹」で体が若返る!最新医学でわかった最高の食事法　(TJ MOOK)
著者名 青木厚／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
ページ数 79p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-06319-9
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「食べない時間」を増やすことで、さまざまな健康効果を引き出し、体を若返らせる「空腹時間健康法」。その実践方法と効果アップの秘訣や、「空腹時間」×「運動」、「空腹体操」&「10分朝活」を紹介する。
タイトルコード 1002410070127

要旨 妙法寺の僧、善智内供の悩みは顎の下まで垂れ下がる、赤く腫れた長い鼻だ。ある時、蘆屋道満が連れて来た女童が、その鼻を吸って吐き出せば、九十九匹の色とりどりの虫が出てくる、出てくる。道満いわく「百に、あと一匹足りぬ」。シリーズ百本目を寿ぐ、神と人と眷族の優しい物語。村上豊さん追悼の「文庫あとがき」収録。
著者情報 夢枕 獏
　昭和２６（１９５１）年、神奈川県小田原市生れ。４８年、東海大学日本文学科卒業。５２年、「奇想天外」誌に「カエルの死」を書いてデビュー。圧倒的な人気を博する「陰陽師」「魔獣狩り」「餓狼伝」の各シリーズをはじめ、山岳、冒険、ミステリー、幻想小説などの分野で広範な読者を魅了し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
村上 豊
　挿絵画家。昭和１１（１９３６）年、静岡県生れ。高校卒業後、デザイン会社、市役所職員を経て、３５年に、当時直木賞を受賞した司馬遼太郎の週刊サンケイの連載小説「風の武士」で挿絵デビュー。以後、新聞・雑誌連載の挿絵や、絵本の原画・書籍の装幀を数多く手掛ける。平成１０年には第４６回菊池寛賞、１９年に「本朝奇談　天狗童子」（佐藤さとる）で第２１回赤い鳥さし絵賞を受賞。令和４年７月２２日、逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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