感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 12 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 12

書誌情報サマリ

書名

すべり症を自分で治す本　1回1分!

著者名 白井天道／著
出版者 自由国民社
出版年月 2022.12
請求記号 4936/00620/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332757115一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00620/
書名 すべり症を自分で治す本　1回1分!
著者名 白井天道／著
出版者 自由国民社
出版年月 2022.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-426-12841-8
分類 4936
一般件名 腰痛
書誌種別 一般和書
内容紹介 手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放される! すべり症のメカニズムや改善するためのエクササイズ、生活習慣のポイントについて解説する。
タイトルコード 1002210072226

要旨 手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます！つらい腰の痛みが改善！のべ９万５０００人が実感！超人気整体院のスゴ技を自宅でひとりでできるメソッド。
目次 あなたは大丈夫？すべり症セルフチェック！（まずはやってみよう！
すんなり手が入ったら要注意！）
第１部　すべり症の原因は、ズバリ「反り腰」です！（知っておきたい腰痛の種類
すべり症は「サイレント・テロリスト」である　ほか）
第２部　すべり症を自分で治す！（反り腰の治し方がわからない
「腹筋を鍛えましょう！」は勘違いしやすい　ほか）
第３部　すべり症を改善する生活習慣！（自分の腰椎のねじれ方を意識する
すべり症の人の立ち方に多い２つのタイプとは？　ほか）
著者情報 白井 天道
　西住之江整体院院長。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「脊柱管狭窄症・すべり症の専門家てんどう先生」は登録者７万人超え。再生回数１０００万回を超える超人気整体師。鍼灸師。自身の体験（ぎっくり腰による坐骨神経痛）から、腰痛・足のシビレに悩む人の治療に特化。「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」など、のべ９万５０００人の腰椎疾患の改善に尽力する。同時に、腰以外の痛みや不調も解消する施術を行い、好評を博す。親子２代にわたる３５年の臨床経験を活かして「白井メソッド」を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。