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書誌情報サマリ

書名

人前で変に緊張しなくなるすごい方法

著者名 伊藤丈恭／著
出版者 アスコム
出版年月 2019.7
請求記号 141/01683/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332553993一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 141/01683/
書名 人前で変に緊張しなくなるすごい方法
著者名 伊藤丈恭／著
出版者 アスコム
出版年月 2019.7
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1047-4
分類 1416
一般件名 緊張 　 演劇-演技
書誌種別 一般和書
内容紹介 大勢の前でプレゼン・スピーチ、朝礼・会議での発言…。あなたを悩ます「緊張」は必ずとることができる! 演技トレーナーの著者が演劇理論に基づいて一般向けに考案した、たった5分でできる緊張撃退法を紹介する。
タイトルコード 1001910027559

要旨 家の片づけと資料整理が今のいちばんの課題。本棚の本を１冊１冊読みながら、もう心に沁みこんでいるかどうかを確認する。庭の草木は茂るにまかせ、畑は夏の暑さで去年とは違った様子を見せる。あせることなく急ぐことなく、でも退屈しない程度には忙しく。宮崎暮らしの２年目はゆっくりと過ぎていく。先のことを考えないので思いわずらうことは少ない。明日は何をするんだっけとサウナでぼんやり考えるのがリラックスタイム。


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