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一般和書
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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

レストランのおばけずかん　むげんナポリタン 　(どうわがいっぱい)

著者名 斉藤洋／作 宮本えつよし／絵
出版者 講談社
出版年月 2024.3
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2931625731一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 レストランのおばけずかん　むげんナポリタン 　(どうわがいっぱい)
著者名 斉藤洋／作 　 宮本えつよし／絵
出版者 講談社
出版年月 2024.3
ページ数 76p
シリーズ名 どうわがいっぱい
シリーズ巻次 151
ISBN 978-4-06-534130-8
分類 9136
書誌種別 電子図書
内容紹介 レストランには、こわ〜いおばけがいっぱいいます。でも、このお話を読めば、だいじょうぶ! 「むげんナポリタン」「うみのだいしょくどう」「おもいでドライブイン」など、レストランのこわいおばけの話全7話を収録。
タイトルコード 1002410032677

要旨 この本で「骨育て」を始めてみませんか。カルシウム、ビタミンＤ、たんぱく質など、効率のいい食べ合わせがよくわかる骨粗鬆症対策のレシピ集です。
目次 １　三度の食事をきちんととる。塩分を控える
２　魚介や小魚を一日１回とる
３　豆腐、高野豆腐、納豆を一日２回とる
４　青菜を欠かさずとる。いも、きのこ、海藻も忘れずに
５　乳製品を一日２回とる。ただしチーズはとりすぎない
６　乾物を味方につける
７　足りない分をおやつで補う
著者情報 今泉 久美
　山梨県生まれ。料理研究家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。塩分控えめでとてもおいしく、栄養バランスのいいレシピに定評がある。書籍、雑誌、新聞、テレビなど幅広い場で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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