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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

西の魔女が死んだ

著者名 梨木香歩／著
出版者 小学館
出版年月 1996.04
請求記号 913/13382/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210885760一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/13382/
書名 西の魔女が死んだ
著者名 梨木香歩／著
出版者 小学館
出版年月 1996.04
ページ数 205p
大きさ 20cm
ISBN 4-09-289610-7
一般注記 楡出版 1994年刊の再刊
分類 913
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009610013923
司書のおすすめ 中学生になって、学校に行けなくなったまいは、田舎にすむイギリス人のおばあちゃんと暮らすことになった。ベッドメイキングから野いちごのジャムの作り方、ミントをつんでハーブティーにすることなど、たくさんのことを教えてもらう。さらに「魔女修行」を受けることになった。おばあちゃんのいう魔女に一番大切なこととは、「何でも自分で決めること」、そして「決めたことをやりとげること」だった。（高学年から）『どこから読んでもおもしろい』より

要旨 この本で「骨育て」を始めてみませんか。カルシウム、ビタミンＤ、たんぱく質など、効率のいい食べ合わせがよくわかる骨粗鬆症対策のレシピ集です。
目次 １　三度の食事をきちんととる。塩分を控える
２　魚介や小魚を一日１回とる
３　豆腐、高野豆腐、納豆を一日２回とる
４　青菜を欠かさずとる。いも、きのこ、海藻も忘れずに
５　乳製品を一日２回とる。ただしチーズはとりすぎない
６　乾物を味方につける
７　足りない分をおやつで補う
著者情報 今泉 久美
　山梨県生まれ。料理研究家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。塩分控えめでとてもおいしく、栄養バランスのいいレシピに定評がある。書籍、雑誌、新聞、テレビなど幅広い場で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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