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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ビジュアルブック∞障害のある人とともに生きる 1  目の不自由な人をよく知る本

著者名 障害のある人とともに生きる本編集委員会/編 共用品推進機構/協力
出版者 合同出版
出版年月 2021.1
請求記号 36/00624/1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237853528じどう図書じどう開架 在庫 
2 瑞穂2932464163じどう図書じどう開架 在庫 
3 中川3032389086じどう図書じどう開架 在庫 
4 守山3132536958じどう図書じどう開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 エ/35129/
書名 ぼくって、ステキ?
著者名 ファンインチャン/文   イミョンエ/絵   おおたけきよみ/訳
出版者 光村教育図書
出版年月 2023.2
ページ数 [41p]
大きさ 25cm
ISBN 978-4-89572-136-3
分類
書誌種別 じどう図書
内容紹介 授業中、隣の席の女子が「すてき」と、つぶやいた。それってぼくのこと? 鏡でよく見たら、ぼくにもステキなところがあるみたいだ。でも、ステキってどういうことだろう? 思春期一歩手前の男子の気持ちを生き生きと描く。
タイトルコード 1002210085294

要旨 ストレッチ&呼吸法で体と心の不調を改善!!「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」がんばりすぎない鎌田式ストレッチでいつまでも動ける体を手に入れよう!!
目次 第1章 自律神経と免疫力UPのストレッチ(自律神経を整える呼吸法
体幹筋を強化する
免疫力UPのストレッチ
人生を明るくする)
第2章 体の内側から10歳若返るストレッチ(全身をゆるめる筋膜リリース
血管のストレッチ)
第3章 生活の不安を解消するストレッチ(生活の不安を改善する)
第4章 いつまでも動ける体を手に入れるストレッチ(膝痛対策ストレッチ
肩周りのストレッチ
腰痛対策ストレッチ)
第5章 鎌田式ストレッチの心得


内容細目表:

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