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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

絵引民具の事典

著者名 岩井宏実／監修 工藤員功／編 中林啓治／作画
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.9
請求記号 3839/00102/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210702049一般和書２階開架人文・参考禁帯出在庫 
2 南2310013467一般和書一般開架参考図書禁帯出在庫 
3 北2710020054一般和書一般開架参考図書禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3839/00102/
書名 絵引民具の事典
著者名 岩井宏実／監修 　 工藤員功／編 　 中林啓治／作画
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.9
ページ数 487,36p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-309-22487-9
分類 38393
一般件名 民具-辞典
書誌種別 一般和書
内容紹介 民具には、日本列島に住む人々の暮らしの歴史が刻まれている。日常の必要から工夫を重ねて作り出された道具の数々を、約1500の図版で紹介し、用途・構造・歴史・地域による違いなどを簡潔に解説する。
タイトルコード 1000810100137

要旨 ストレッチ＆呼吸法で体と心の不調を改善！！「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」がんばりすぎない鎌田式ストレッチでいつまでも動ける体を手に入れよう！！
目次 第１章　自律神経と免疫力ＵＰのストレッチ（自律神経を整える呼吸法
体幹筋を強化する
免疫力ＵＰのストレッチ
人生を明るくする）
第２章　体の内側から１０歳若返るストレッチ（全身をゆるめる筋膜リリース
血管のストレッチ）
第３章　生活の不安を解消するストレッチ（生活の不安を改善する）
第４章　いつまでも動ける体を手に入れるストレッチ（膝痛対策ストレッチ
肩周りのストレッチ
腰痛対策ストレッチ）
第５章　鎌田式ストレッチの心得


内容細目表：

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