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書誌情報サマリ

書名

40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール　酢キャベツ、ひじき納豆で太りやすい体質を変える!

著者名 藤田紘一郎／著
出版者 秀和システム
出版年月 2019.12
請求記号 4985/04010/

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1 千種2832164749一般和書一般開架　在庫 

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請求記号 4985/04010/
書名 40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール　酢キャベツ、ひじき納豆で太りやすい体質を変える!
著者名 藤田紘一郎／著
出版者 秀和システム
出版年月 2019.12
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7980-5800-9
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活 　 腸内細菌
書誌種別 一般和書
内容紹介 感染症にかかりにくくなる、老化のスピードがゆるやかになる“腸内フローラダイエット”。太りにくく、やせやすい体質にする酢キャベツ、腸内細菌との共生を深め、やせる力を高めるひじき納豆の作り方を効果とともに紹介する。
タイトルコード 1001910087631

要旨 人生は、「やめたこと」「やめざるをえなかったこと」「わすれてしまったこと」で出来ている。そうして結局、己のなかにのこったものは？今の自分にのこったものから、あらゆることがはじまるのならば―。この本のページを開いた読者＝「きみ」へと詩人はまっすぐ語りだす。贈られるのは３９通の「手紙」たち。体温を帯びた言葉のすべてに胸が震える、珠玉のエッセイ集。
目次 手紙１
手紙２―こころざし
手紙３―沢庵の味
手紙４
手紙５―「はじめに…」
手紙６―ふみよむあかり
手紙７
手紙８
手紙９―世界は（あなたの）一冊の本
手紙１０〔ほか〕
著者情報 長田 弘
　１９３９年、福島県福島市生まれ。早稲田大学第一文学部独文専修卒業。詩人。６５年、詩集『われら新鮮な旅人』でデビュー。９８年『記憶のつくり方』で桑原武夫学芸賞、２００９年『幸いなるかな本を読む人』で詩歌文学館賞、１０年『世界はうつくしいと』で三好達治賞、１４年『奇跡―ミラクル』で毎日芸術賞をそれぞれ受賞。また、詩のみならずエッセイ、評論、翻訳、児童文学等の分野においても幅広く活躍し、１９８２年エッセイ集『私の二十世紀書店』で毎日出版文化賞、２０００年『森の絵本』で講談社出版文化賞を受賞。１５年５月３日、逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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