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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

60すぎたら本気で筋トレ!　40、50もいますぐやれよ、マッチョBODYがまってるぜ!

著者名 船瀬俊介／著
出版者 興陽館
出版年月 2018.8
請求記号 780/00820/

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1 港2632304545一般和書一般開架　在庫 
2 千種2832113738一般和書一般開架　貸出中 
3 名東3332508724一般和書一般開架　貸出中 
4 天白3432285744一般和書一般開架　貸出中 
5 山田4130786728一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00820/
書名 60すぎたら本気で筋トレ!　40、50もいますぐやれよ、マッチョBODYがまってるぜ!
著者名 船瀬俊介／著
出版者 興陽館
出版年月 2018.8
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87723-230-6
分類 7807
一般件名 筋力トレーニング 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋肉からは健康と若さを維持するホルモン、“マイオカイン”が分泌される。日々の「筋トレ」習慣を実践するだけで、ガンをはじめ、10大疾病を防げる。ジムもマシンもいらない静的筋トレと、筋トレの効能を解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p201〜203
タイトルコード 1001810041497

目次 第１章　「政府間和解」の陥穽―サンフランシスコ講和体制における「植民地主義」の位相
第２章　日本社会党と戦後和解―村山談話の「社会党らしさ」
第３章　「戦後和解」における政治的要因―日本とマレーシア・シンガポール関係を中心に
第４章　日朝和解の困難―北朝鮮における対日認識
第５章　ドイツ＝ポーランド間の「和解」のはじまり―一九六〇年代の教会の動きを中心に
第６章　アイルランドと朝鮮半島―グローバル・ヒストリーからの視点
補章　「和解」交渉の現場から解説
著者情報 波多野 澄雄
　現職、筑波大学名誉教授。専門分野、日本政治外交史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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