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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 30 在庫数 4 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

名探偵コナン　39 　(少年サンデーコミックス)

著者名 青山剛昌／著
出版者 小学館
出版年月 2002.12
請求記号 C/00209/３９

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2131941912じどう図書じどう開架　貸出中 
2 西2132704814じどう図書じどう開架　貸出中 
3 熱田2231627601じどう図書一般開架マンガ貸出中 
4 南2332171541じどう図書じどう開架　在庫 
5 南2332451315じどう図書じどう開架　貸出中 
6 南2332475058じどう図書じどう開架　貸出中 
7 東2432050454じどう図書じどう開架マンガ貸出中 
8 東2432050462じどう図書じどう開架マンガ貸出中 
9 中村2531756423じどう図書じどう開架　貸出中 
10 港2632561151じどう図書じどう開架　貸出中 
11 北2732384173じどう図書じどう開架　貸出中 
12 北2732507757じどう図書じどう開架　貸出中 
13 千種2831608860一般和書一般開架　貸出中 
14 千種2832262162一般和書一般開架　貸出中 
15 瑞穂2931556803じどう図書一般開架　貸出中 
16 瑞穂2932716190じどう図書一般開架　貸出中 
17 中川3032185039じどう図書じどう開架　貸出中 
18 守山3132569777じどう図書一般開架　在庫 
19 緑3231873427じどう図書じどう開架　在庫 
20 緑3232070486じどう図書じどう開架　貸出中 
21 天白3432450124じどう図書じどう開架マンガ貸出中 
22 山田4130706163じどう図書じどう開架　貸出中 
23 山田4130735840じどう図書じどう開架　貸出中 
24 南陽4230579288じどう図書一般開架マンガ貸出中 
25 楠4331141939じどう図書じどう開架　在庫 
26 楠4331448482じどう図書じどう開架　貸出中 
27 富田4431205451じどう図書じどう開架　貸出中 
28 志段味4530637083じどう図書じどう開架　貸出中 
29 徳重4639222530じどう図書じどう開架　貸出中 
30 徳重4639222548じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9146/12229/
書名 自分の時間へ　(ちくま文庫)
著者名 長田弘／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9
ページ数 194p
大きさ 15cm
シリーズ名 ちくま文庫
シリーズ巻次 お75-3
ISBN 978-4-480-43976-5
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 自分の時間は、他の人びととの交わりや言葉でのかかわりを通して生まれてくる。自分の時間をゆたかなものとして作り出してくれた人びととの思い出をつづる。人生の一瞬の輝きを掬いとる、46のエッセイ。
タイトルコード 1002410043520

要旨 初心者でもラクに長く走り続けられる最高のラン・レッスン！知りたいことが全部つまった一冊！
目次 第１章　ランニングはじめの一歩（何故、ランニングはカラダにいいの？
苦しければ歩いてもＯＫ！成功のカギは「継続」
ウォーキング→ジョギング→ランニングのステップアップ　ほか）
第２章　走るタイミングで効果が変わるワケ（ライフスタイルに合ったタイミングを探す！
目的や体質に応じた効果的なタイミングあり！
ダイエットしたいなら「朝の空腹時」　ほか）
第３章　より長い距離を走るために（まずはウォームアップで運動の準備を
苦しいのはみんな同じ？我慢するのは走り始め１０分
頑張りすぎると脂肪が燃えにくいって本当？　ほか）
著者情報 中野 ジェームズ修一
　フィジカルトレーナー／米国スポーツ医学会認定運動生理学士。フィジカルを強化することで、競技力向上や怪我予防などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、数多くのアスリートから絶大な支持を得ている。２０１４年から青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。東京神楽坂に自身が技術責任者を務める会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」がある。（株）スポーツモチベーション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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