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書誌情報サマリ

書名

一瞬で心が整う「色」の心理学　色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる 　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 南涼子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
請求記号 141/01823/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237998422一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 141/01823/
書名 一瞬で心が整う「色」の心理学　色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる 　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 南涼子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
ページ数 217p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-644
ISBN 978-4-413-04644-2
分類 14121
一般件名 色彩
書誌種別 一般和書
内容紹介 色が与える健康への効果とは? 色が心と身体に影響するメカニズムを解説し、自分の感情と性質が見える「色診断」、メンタル不調や身体を整える科学的な色使いなどを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p213〜216
タイトルコード 1002110090982

目次 序章　“色”が、心と身体に影響する「メカニズム」（「集中できない」「疲れやすい」「無気力」…、それ、色のせいだった
「人間は色に支配されている」とは、どういう意味か？　ほか）
１章　“自分の感情と性質”が見える「色診断」（色で、今の自分の心理が現れる「マッピングカラーワーク」
「その色に、どんな意味がある？」惹かれた色から心理が見えてくる　ほか）
２章　メンタル不調を整える「科学的な色使い」（「ストレス」を整える
「イライラ」を整える　ほか）
３章　身体を整える「科学的な色使い」（「仕事・勉強」に効く色の使い方
「ダイエットを促進・競技の勝敗を左右する」ウェアの色　ほか）
４章　身体の内側から心身を整える「色摂り」（なぜ、健康的な人ほど、食べ物の色にこだわるのか
「若々しさ、気分の落ち込み、冷え性」に困ったら食べる色　ほか）


内容細目表：

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