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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50

著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2021.5
請求記号 3692/02426/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332296009一般和書一般開架　在庫 
2 北2732375205一般和書一般開架　在庫 
3 中川3032404422一般和書一般開架　在庫 
4 山田4130881958一般和書一般開架シニア在庫 
5 富田4431453390一般和書一般開架　在庫 
6 志段味4530905522一般和書一般開架　在庫 
7 徳重4630724260一般和書一般開架　在庫 

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斎藤道雄

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 21076/00352/
書名 ものがたり戦後史　「歴史総合」入門講義 　(ちくま新書)
著者名 富田武／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.2
ページ数 318p
大きさ 18cm
シリーズ名 ちくま新書
シリーズ巻次 1636
ISBN 978-4-480-07462-1
分類 21076
一般件名 日本-歴史-昭和時代(1945年以後) 　 日本-歴史-平成時代 　 世界史-20世紀
書誌種別 一般和書
内容紹介 1945年生まれの「終戦っ子」教授が、大学で講じてきた戦後史の集大成となる講義を開講。日本史と世界史を融合し既成の教科書にはない歴史研究の最新知見を盛り込む。高校社会科の新科目「歴史総合」のサブテキストに最適。
タイトルコード 1002110092447

要旨 感染予防対策と楽しさを両立した、シニアのための「しゃべらないでする健康体操」５０種を紹介。支援者の身振りをマネするだけでＯＫ。座ったまま、声を出さずに、誰でも効果的に、安全に運動できます。もちろん、シニアお一人でも楽しく健康づくりをしていただけます。体操がより楽しくなる「みちお先生のワンポイント！」や、コラムも収録。
目次 １　元気モリモリ（握力測定
かかとで歩こう！
ハッスルポーズ　ほか）
２　若返り！（ばんざいジャンケン体操
ハンドウェーブ
げんこつさんのあっちむいてホイ！　ほか）
３　かんたん・楽しい！（ゴリラ体操
たこやき体操
にらめっこ体操　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クリオティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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