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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

海の先駆隊

著者名 梶野悳三／著
出版者 泰光堂
出版年月 1942.9
請求記号 SN9136/00293/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011715451６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SN9136/00293/
書名 海の先駆隊
著者名 梶野悳三／著
出版者 泰光堂
出版年月 1942.9
ページ数 2,265p 口絵1枚
大きさ 19cm
分類 9136
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1001110119782

要旨 揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開！「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ！
目次 第１章　パートナーストレッチに関する理論（なぜ今パートナーストレッチなのか？）
第２章　パートナーストレッチのコツ（まず「神７」で緊張を解き放とう！
新時代の「ＴＩＰ２」を駆使しよう！）
第３章　パートナーストレッチの実際（ハムストリングのストレッチ
大臀筋・中臀筋・小臀筋・梨状筋・内転筋群のストレッチ　ほか）
第４章　柔軟性向上のためのセルフトレーニング（股関節の柔軟性を高めるトレーニング
肩関節の柔軟性を高めるトレーニング　ほか）
著者情報 小岩 健一
　明治大学法学部講師。明治大学法学部卒業、ウエスタンミシガン大学運動科学部卒業。ＮＡＴＡ（全米）公認アスレティックトレーナー。韓国プロ女子バレーボール興国生命ピンクスパイダース元専属トレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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