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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食の選び方大全

著者名 あるとむ／著 高城嘉樹／監修 浜竹睦子／イラスト
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2024.3
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237984018一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 913/22124/
書名 かせいじんのおねがい　(だいすき絵童話)
著者名 いとうひろし／作
出版者 童心社
出版年月 2021.10
ページ数 70p
大きさ 21cm
シリーズ名 だいすき絵童話
ISBN 978-4-494-02074-4
分類 9136
書誌種別 じどう図書
内容紹介 ともだちの家から帰るとちゅう、ぼくは火星人に出会った。火星人といっても、見た目はただのおじさんで…。人をまるまる信じてうそをつけない火星人と、だましたり争ったりしてばかりの地球人の、こころあたたまるおはなし。
タイトルコード 1002110062085

要旨 揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開！「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ！
目次 第１章　パートナーストレッチに関する理論（なぜ今パートナーストレッチなのか？）
第２章　パートナーストレッチのコツ（まず「神７」で緊張を解き放とう！
新時代の「ＴＩＰ２」を駆使しよう！）
第３章　パートナーストレッチの実際（ハムストリングのストレッチ
大臀筋・中臀筋・小臀筋・梨状筋・内転筋群のストレッチ　ほか）
第４章　柔軟性向上のためのセルフトレーニング（股関節の柔軟性を高めるトレーニング
肩関節の柔軟性を高めるトレーニング　ほか）
著者情報 小岩 健一
　明治大学法学部講師。明治大学法学部卒業、ウエスタンミシガン大学運動科学部卒業。ＮＡＴＡ（全米）公認アスレティックトレーナー。韓国プロ女子バレーボール興国生命ピンクスパイダース元専属トレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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