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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

何でもないことで心が疲れる人のための本　「隠れ内向」とつきあう心理学

著者名 榎本博明／著
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.10
請求記号 141/01805/

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1 千種2832261057一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 141/01805/
書名 何でもないことで心が疲れる人のための本　「隠れ内向」とつきあう心理学
著者名 榎本博明／著
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.10
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-532-17711-9
分類 14193
一般件名 性格 　 人間関係
書誌種別 一般和書
内容紹介 親しい人なのに会うとぐったり。会議が苦手…。ちょっとしたことで心が疲れてしまう「隠れ内向」の人の、よくある悩みの原因と対処法を解き明かしたうえで、自分の本来の強みを知り、それを活かすためのヒントを示す。
タイトルコード 1002110061061

要旨 一見とても明るく、人あたりの良い人の中に案外「隠れ内向」の人がいます。周囲の人も本人自身も、「隠れ内向」であることに気づいていません。ただ、外向型・内向型といった性格は遺伝で決まっている部分が大きいため、どうしても無理があり、小さなことで疲れてしまいます。大切なのは自分の心の傾向を知ること、そして、本来の内向型の強みを知り、それを活かすことです。
目次 第１章　なぜ、ささいなことで疲れてしまうのだろう？
第２章　自分の「心の癖」を意識する
第３章　その疲れ、もしかして「隠れ内向」？
第４章　ＨＳＰの多くは内向型
第５章　内向型にありがちな悩みとその対処
第６章　内向型の「強み」はこんなところに
第７章　「振り回される自分」からの脱却


内容細目表：

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