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旧版和書
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書誌情報サマリ

書名

梅ごよみ

著者名 為永春水／作 江戸文学研究会／編
出版者 盛芳堂
出版年月 1925.12
請求記号 #N334/00003/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011341498旧版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 #N334/00003/
書名 梅ごよみ
著者名 為永春水／作 　 江戸文学研究会／編
出版者 盛芳堂
出版年月 1925.12
ページ数 294p
大きさ 19cm
分類 91354
書誌種別 旧版和書
タイトルコード 1001110058332

要旨 もう、休むことに罪悪感はいらない。「疲れたから休む」のではなく「疲れる前に休む」ルーティン。
目次 序章　みんな誰もが疲れている時代
第１章　疲れたから休むのではなく、疲れないように休む
第２章　休むことを「習慣」にする
第３章　ワーク・ライフ・ブレンド時代に「完全に休む」睡眠を手に入れる
第４章　なにもしない習慣の続け方
第５章　上手に休めば人生はうまくいく
著者情報 笠井 奈津子
　カラダプラスマネジメント株式会社代表。栄養士／健康経営アドバイザー。１９７９年、東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業後に栄養士の資格を取得。企業研修では、数百人単位の参加者でも事前に食事記録をチェックし、労働環境にも配慮。コンビニでの買い方など、机上の空論にならないアドバイスを大事にしている。産後、働き方を見直すなかでパラレルキャリアの道を開拓。自身の経験を生かして、澤円氏の執筆・講演業のマネジメントに携わり、現在は合同会社スリップストリーム所属文化人のマネジメント業務も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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