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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

埼玉　[2021-2] 　川越・秩父・鉄道博物館 　(まっぷるマガジン)

出版者 昭文社
出版年月 2021.12
請求記号 2913/00267/２１－２

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1 緑3232503163一般和書一般開架　在庫 
2 山田4130903703一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2913/00267/２１－２
書名 埼玉　[2021-2] 　川越・秩父・鉄道博物館 　(まっぷるマガジン)
出版者 昭文社
出版年月 2021.12
ページ数 127p
大きさ 26cm
シリーズ名 まっぷるマガジン
シリーズ名 関東
シリーズ巻次 05
ISBN 978-4-398-29530-9
一般注記 付:埼玉おでかけカタログ(20p)
分類 29134
一般件名 埼玉県-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 ところざわサクラタウン、小江戸川越など、埼玉の人気スポットやグルメ・おみやげなどを紹介。取り外せる「おでかけカタログ」、電子書籍をダウンロードできるQRコード付き。データ:2021年5〜9月現在。
タイトルコード 1002110072110

要旨 「なんとなく不調…」そんなときは、鏡で顔を見てみましょう。あなたの不調の原因といま体が必要としている養生法がわかります。ゆるーい養生を続けてみてください。大丈夫、その症状はきっとよくなります。
目次 序章　おうち健診をはじめる前に―中医学の基本の「き」（おうち健診はじめの一歩
気血水って何？
私たちの体をつくっている気血水の働き　ほか）
１章　顔をみて不調のサインに気づこう（鏡で自分の顔をみる「おうち健診」をまいにちの習慣に
目　こころの元気度と「肝」の状態がわかる　ほか）
２章　自分の体質を知って五臓をいたわろう（日々の望診で五臓の弱りに気づけば病気になる前に対処できる
不調の根本原因が見つかる！五臓チェックリスト　ほか）
３章　“まいにち”＆“緊急”の不調も養生で改善しよう（“まいにち”の不調には食事と生活改善　“緊急”の不調には即効性のある養生を
“まいにち”　ほか）


内容細目表：

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