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書誌情報サマリ

書名

伊四〇〇型潜水艦最後の航跡　上巻

著者名 ジョン・J・ゲヘーガン／著 秋山勝／訳
出版者 草思社
出版年月 2015.7
請求記号 556/00199/１

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スポーツ栄養学

書誌詳細

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請求記号 556/00199/１
書名 伊四〇〇型潜水艦最後の航跡　上巻
著者名 ジョン・J・ゲヘーガン／著 　 秋山勝／訳
出版者 草思社
出版年月 2015.7
ページ数 307p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-7942-2141-4
原書名 原タイトル:Operation storm
分類 55697
一般件名 潜水艦 　 爆撃機 　 太平洋戦争(1941〜1945)
書誌種別 一般和書
内容紹介 「晴嵐」3機搭載、無給油で地球一周半。日本海軍が開発した超大型の潜水空母、伊四〇〇型潜水艦。日米双方の資料や当事者取材をもとに、最高機密に包まれた巨大潜水艦の謎と乗員たちの劇的な航跡を描く。
タイトルコード 1001510036261

要旨 “筋力アップ！”“持久力をつける”“集中力を保つ！”“疲れを回復する”“ケガ予防”たんぱく質・プロテインの正しい知識が身につく！たんぱく質がしっかり摂れる！スポーツレシピ付。
目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　スポーツ栄養食の３原則―トップアスリートが実践しているきほん（自分のカラダを正しく理解し、必要な栄養を知る
「なりたいカラダ」に応じて継続して食べる　ほか）
１　５大栄養素を賢く摂る（たんぱく質
炭水化物（糖質）　ほか）
２　トップアスリートの栄養食（大谷翔平（プロ野球選手）
鈴木誠也（プロ野球選手）　ほか）
３　スポーツの課題は栄養で解決する（「目標と課題」の設定が、第一歩
あなたの「目標と課題」を書いてみよう！　ほか）
４　たんぱく質がラクに摂れる！肉と魚の作りおきレシピ（鶏胸肉のしっとり照焼き
鶏胸ひき肉の肉団子スープ　ほか）
著者情報 大前 恵
　株式会社明治／管理栄養士。１９６８年生まれ。大学卒業時に管理栄養士の資格を取得。ＰＲ会社勤務、主婦を経て、１９９９年に（株）明治に入社。２０００年、アスリートやチームの栄養サポートを開始。これまでに上原浩治氏、ヴィッセル神戸、東北楽天ゴールデンイーグルス、全日本女子バレーボールなどを担当。現在は侍ジャパン、プロ野球の大谷翔平選手、鈴木誠也選手などをサポートする。初の著書は『１０代アスリートのパフォーマンスを最高にするきほんのスポーツ栄養食』(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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