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書誌情報サマリ

書名

海軍大将米内光政覚書

著者名 米内光政／[著] 高木惣吉／写 実松譲／編
出版者 光人社
出版年月 1988
請求記号 N2107/00277/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2119530653一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N2107/00277/
書名 海軍大将米内光政覚書
著者名 米内光政／[著] 　 高木惣吉／写 　 実松譲／編
出版者 光人社
出版年月 1988
ページ数 230p
大きさ 20cm
ISBN 4-7698-0021-5
分類 2107
一般件名 日本-政治・行政-歴史
個人件名 米内光政
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410023076

要旨 もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る！プロ野球選手＆Ｊリーガーの指導経験多数！累計７万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明！正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「３つ」の要素で１００％速くなる！子ども専用フィジカルトレーニング。
目次 第１章　正しい姿勢を作るトレーニング
第２章　力強い腕振りが身につくトレーニング
第３章　足の使い方が向上するトレーニング
第４章　ケガを予防するストレッチ
第５章　速く走るポイント
第６章　Ｑ＆Ａコーナー　教えて！秋本コーチ！
著者情報 秋本 真吾
　１９８２年生まれ、福島県出身。２０１２年まで４００ｍハードルのプロ陸上選手として活躍。２００ｍハードルのアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録を樹立（当時）。オリンピック強化指定選手にも選出。引退後はスプリントコーチとしてプロ野球チーム、サッカー日本代表選手、Ｊリーグ選手、なでしこジャパン選手、アメリカンフットボール、ラグビーなど５００万以上のプロスポーツ選手に走り方を指導。日本全国の小中学校でかけっこ教室を開催。これまで７万人以上の子どもたちに走り方を指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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