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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

井上ひさしの憲法指南　(岩波現代文庫)

著者名 井上ひさし／著
出版者 岩波書店
出版年月 2021.3
請求記号 3231/00673/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832235960一般和書一般開架　在庫 

関連資料

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書誌詳細

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請求記号 913/17578/１２
書名 ほねほねザウルス　12 　アシュラとりでのほねほねサムライ
著者名 カバヤ食品株式会社／原案・監修 　 ぐるーぷ・アンモナイツ／作・絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2014.7
ページ数 103p
大きさ 22cm
巻書名 アシュラとりでのほねほねサムライ
ISBN 978-4-265-82042-9
分類 9136
書誌種別 じどう図書
内容紹介 冒険が大好きな、ほねほねザウルスの子どものベビー、トップス、ゴンちゃん。ほねほね忍者の大凧にのって、ほねほねサムライの「キビの国」にやってきた3人は…。玩具菓子「ほねほねザウルス」の物語第12弾。
タイトルコード 1001410028071

要旨 ぽっこりお腹、極太もも、でか尻。毎日３分で解消！！リズム感不要！マネして動くだけ、オリジナルの動画付き！！
目次 １　入門編（運動が苦手な人でもゆるっと楽しい！音楽に合わせて準備運動！
ストレッチだけでもＯＫ。まずは、やせるダンスの楽しさを体感！　ほか）
２　目的別編（メリハリボディを作る♪集中筋トレ部位別ダンス
いろんな筋肉を鍛えられるから３６０度きれいなシルエットになるよ！　ほか）
３　レベルアップ編（筋肉痛確実だけどノリノリ♪絶叫！地獄ダンス
ドＭさん必見！この地獄、一度体験するとハマります。　ほか）
４　たけまり自己紹介編（みんなのダイエット友達宅トレＹｏｕＴｕｂｅｒ竹脇まりなができるまで
漫画たけまり七転び八起き年表　ほか）
著者情報 竹脇 まりな
　１９８９年秋田県生まれ。“もっと自分を好きになる”をテーマに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を発信する“宅トレ”クリエイター。大手金融系企業を退社後、ヨガのインストラクターを経て、２０１８年１２月にＹｏｕＴｕｂｅを開始。撮影・編集を担当するまりなと、企画・プロデュースを手がける夫「ダーウィン」と共に二人三脚でチャンネルを運営し、２０２０年５月にチャンネル登録者数１００万人を突破。同年９月より初レギュラーＴＶ番組『Ｌｅｔ’ｓ！美バディ』（ＴＢＳ）がスタートするなど、テレビ、雑誌、ｗｅｂをはじめ、活躍の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉原 潔
　日本医科大学卒業、医学博士。アレックス脊椎クリニック院長。日本内視鏡外科学会技術認定医、日本整形外科学会脊椎内視鏡下手術技術認定医、日本脊椎脊髄病学会指導医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ＮＥＳＴＡ（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）公認フィットネストレーナー、食生活アドバイザー。内視鏡手術専門の脊椎外科医として、一般患者からトップアスリートまで幅広い人々の腰痛の悩みを解決。著書、監修本も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 憲法を生きて   破られた戦力放棄と議会民主主義   4-6
2 読物としての新憲法   6-11
3 私家版憲法読本   12-22
4 これからだ日本国憲法を読もう   22-35
5 エッセイの題材   35-42
6 いちばん偉いのはどれか   42-45
7 憲法の三原理   46-50
8 軍隊は国民を守ってくれない   52-66
9 世界の真実と中村哲さんのこと   66-87
10 あんな時代に戻りたいのか   87-97
11 絶対平和とはなにか   97-107
12 自分にとって大切な友を、けっして裏切ってはならない   107-116
13 二つの憲法   大日本帝国憲法と日本国憲法   117-213
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