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じどう図書
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蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 18 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

夜空をみあげよう

著者名 松村由利子／文 ジョン・シェリー／絵
出版者 福音館書店
出版年月 2016.5
請求記号 ｴ/30087/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236898557じどう図書児童書研究ちしきの本在庫 
2 南2332030986じどう図書じどう開架　貸出中 
3 中村2532075112じどう図書じどう開架　在庫 
4 北2732092115じどう図書じどう開架　貸出中 
5 千種2831967688じどう図書じどう開架　貸出中 
6 瑞穂2932137975じどう図書じどう開架　在庫 
7 中川3032119335じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
8 守山3132300447じどう図書じどう開架　在庫 
9 緑3232204804じどう図書じどう開架　在庫 
10 名東3332342983じどう図書じどう開架　在庫 
11 天白3432140212じどう図書じどう開架　在庫 
12 山田4130684881じどう図書じどう開架　在庫 
13 山田4130832670じどう図書じどう開架　在庫 
14 南陽4230778807じどう図書じどう開架　在庫 
15 楠4331301632じどう図書じどう開架　在庫 
16 富田4431273889じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
17 志段味4530729179じどう図書じどう開架　在庫 
18 徳重4630427120じどう図書じどう開架　貸出中 

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瘦身法　ダンス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2915/00943/２４
書名 伊勢 志摩　[2024] 　(ココミル)
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.4
ページ数 127p
大きさ 20cm
シリーズ名 ココミル
シリーズ名 中部
シリーズ巻次 5
ISBN 978-4-533-15738-7
一般注記 付:折込MAP(1枚)
分類 29156
一般件名 三重県-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 五感を満たしてくれる伊勢志摩のみどころ、グルメ、みやげを紹介。旅する前に知っておきたいこと、2泊3日の電車旅、1泊2日のドライブ等も収録。取りはずして使える折込MAP付き。データ:2023年12月現在。
タイトルコード 1002310092912

要旨 ぽっこりお腹、極太もも、でか尻。毎日３分で解消！！リズム感不要！マネして動くだけ、オリジナルの動画付き！！
目次 １　入門編（運動が苦手な人でもゆるっと楽しい！音楽に合わせて準備運動！
ストレッチだけでもＯＫ。まずは、やせるダンスの楽しさを体感！　ほか）
２　目的別編（メリハリボディを作る♪集中筋トレ部位別ダンス
いろんな筋肉を鍛えられるから３６０度きれいなシルエットになるよ！　ほか）
３　レベルアップ編（筋肉痛確実だけどノリノリ♪絶叫！地獄ダンス
ドＭさん必見！この地獄、一度体験するとハマります。　ほか）
４　たけまり自己紹介編（みんなのダイエット友達宅トレＹｏｕＴｕｂｅｒ竹脇まりなができるまで
漫画たけまり七転び八起き年表　ほか）
著者情報 竹脇 まりな
　１９８９年秋田県生まれ。“もっと自分を好きになる”をテーマに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を発信する“宅トレ”クリエイター。大手金融系企業を退社後、ヨガのインストラクターを経て、２０１８年１２月にＹｏｕＴｕｂｅを開始。撮影・編集を担当するまりなと、企画・プロデュースを手がける夫「ダーウィン」と共に二人三脚でチャンネルを運営し、２０２０年５月にチャンネル登録者数１００万人を突破。同年９月より初レギュラーＴＶ番組『Ｌｅｔ’ｓ！美バディ』（ＴＢＳ）がスタートするなど、テレビ、雑誌、ｗｅｂをはじめ、活躍の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉原 潔
　日本医科大学卒業、医学博士。アレックス脊椎クリニック院長。日本内視鏡外科学会技術認定医、日本整形外科学会脊椎内視鏡下手術技術認定医、日本脊椎脊髄病学会指導医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ＮＥＳＴＡ（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）公認フィットネストレーナー、食生活アドバイザー。内視鏡手術専門の脊椎外科医として、一般患者からトップアスリートまで幅広い人々の腰痛の悩みを解決。著書、監修本も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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