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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぼくだってとくべつ

著者名 ヒトデ/文 ももろ/絵
出版者 逆旅出版
出版年月 2024.12
請求記号 エ/36574/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238502405じどう図書じどう開架 在庫 
2 西2132735990じどう図書じどう開架 在庫 
3 熱田2232602173じどう図書じどう開架 貸出中 
4 2432833933じどう図書じどう開架 貸出中 
5 2632616724じどう図書じどう開架 在庫 
6 千種2832418186じどう図書じどう開架 在庫 
7 瑞穂2932709062じどう図書じどう開架 貸出中 
8 名東3332838881じどう図書じどう開架 貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 エ/36574/
書名 ぼくだってとくべつ
著者名 ヒトデ/文   ももろ/絵
出版者 逆旅出版
出版年月 2024.12
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 22×31cm
ISBN 978-4-9912620-4-3
分類
書誌種別 じどう図書
内容紹介 ちょっと特別な弟が大好きな、しろくま君。弟の面倒をよくみる「いい子」だけど、不思議な猫と出会って、自分の気持ちに向き合い…。障がいのある兄弟姉妹をもつ“きょうだい児”に寄り添い、自己肯定感を育むストーリー。
タイトルコード 1002410068778

要旨 認知症予防・糖尿病予防・免疫力アップにつながる!!腸活作用はもちろん、老化を防止する抗酸化作用がある食材を気軽にとれる!さびどめ食材もたっぷりとれる!
目次 1章 おそうじ=腸内環境を整えることが必要な理由(脳と腸は互いに影響し合う「脳腸相関」の関係にある
ひとくちに「腸内細菌」といっても種類はいろいろ
腸内細菌を調べてみたら認知症との関連が明らかに
腸内細菌は睡眠の質や健康長寿にも関与している
腸内の「おそうじ」で環境を整え、生活習慣病や認知症を予防する)
2章 さびどめ=抗酸化がからだに必要な理由(加齢にともない、からだの不調が増えてくる
からだのさびが生活習慣病のリスクを高める
認知症の原因は歳のせいだけではない
「さびどめ」で生活習慣病や認知症を予防する)
3章 “おそうじ”と“さびどめ”におすすめの食材(認知症を予防する「最適な食事」が明らかになってきた
“おそうじ”と“さびどめ”のためにとるべき食品
食べないと損!腸内細菌を元気にする日本伝統の発酵食品)
4章 毎日飲む具だくさんスープがおすすめ(食事は毎日のこと。スープなら無理なく効果的に続けられる)
5章 毎日飲みたいスープのもとを使ったかんたんレシピ(スープのもと1 和風にも洋風にもアレンジOK!みそベース
スープのもと2 野菜のうまみがギュッとつまったキャロットベース
ほかにもいろいろある!おすすめの“スープのもと”)
著者情報 佐治 直樹
 国立長寿医療研究センターもの忘れセンター。兵庫県立姫路循環器病センター神経内科医長、川崎医科大学脳卒中医学特任准教授などを経て現職。もの忘れ外来で診療を担当し、認知症のリスク因子と予防、腸内フローラなどの関係論文多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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