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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

私たちは繁殖している　23 　(BUNKASHA COMICS)

著者名 内田春菊／著
出版者 ぶんか社
出版年月 2024.5
請求記号 N598-2/00627/２３

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1 港2632592578一般和書一般開架　在庫 
2 志段味4530995507一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N598-2/00627/２３
書名 私たちは繁殖している　23 　(BUNKASHA COMICS)
著者名 内田春菊／著
出版者 ぶんか社
出版年月 2024.5
ページ数 192p
大きさ 21cm
シリーズ名 BUNKASHA COMICS
ISBN 978-4-8211-5842-3
分類 5982
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002410011708

要旨 効果と目的が正しく理解でき、充実＆ポジティブな指導に活かせます。体力の適応段階ごとに詳しく解説。各動作への実用的な声かけ例がセットに。フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい。
目次 １章　低体力者（下肢　足指ジャンケン
下肢　足首の引き寄せ、引き伸ばし運動　ほか）
２章　中体力者（下肢　足指によるタオルの手繰り寄せ
下肢　壁に手を着いてつま先立ち　ほか）
３章　高体力者（下肢　片脚立ちで足指ジャンケン
下肢　つま先立ち　ほか）
４章　器具（チューブ）（下肢　スクワット
下肢　レッグレイズ（フロント）　ほか）
著者情報 中村 容一
　１９６４年京都生まれ。同志社大学卒業後、大塚製薬株式会社にて医薬情報担当者に１０年間従事。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士（体育科学）。同大学院人間総合科学研究科研究員を経て、豊岡短期大学准教授。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。社団法人日本ウォーキング協会専任講師を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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