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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

絵本をあなたに贈る

書いた人の名前 高村志保／著
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2023.8
本のきごう 0195/00442/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0238282982一般和書１階開架　在庫 
2 東2432761167一般和書一般開架　貸出中 
3 守山3132655055一般和書一般開架　在庫 
4 名東3332773799一般和書じどう開架児童書研究在庫 

かんれんしりょう

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78019　78019
スポーツ医学　筋力トレーニング　介護予防

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 0195/00442/
本のだいめい 絵本をあなたに贈る
書いた人の名前 高村志保／著
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2023.8
ページすう 173p
おおきさ 18cm
ISBN 978-4-309-03126-2
ぶんるい 01953
いっぱんけんめい 絵本
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 美しい物語を売り、届け、絵本の喜びについて講演する日々を送る茅野市の小さな書店の店主が綴る、子どもの本の魅力と本のある日々の幸せ。大事な本を思い出す、大事にしたい本と出会えるエッセイ集。
タイトルコード 1002310037492

ようし 効果と目的が正しく理解でき、充実＆ポジティブな指導に活かせます。体力の適応段階ごとに詳しく解説。各動作への実用的な声かけ例がセットに。フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい。
もくじ １章　低体力者（下肢　足指ジャンケン
下肢　足首の引き寄せ、引き伸ばし運動　ほか）
２章　中体力者（下肢　足指によるタオルの手繰り寄せ
下肢　壁に手を着いてつま先立ち　ほか）
３章　高体力者（下肢　片脚立ちで足指ジャンケン
下肢　つま先立ち　ほか）
４章　器具（チューブ）（下肢　スクワット
下肢　レッグレイズ（フロント）　ほか）
ちょしゃじょうほう 中村 容一
　１９６４年京都生まれ。同志社大学卒業後、大塚製薬株式会社にて医薬情報担当者に１０年間従事。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士（体育科学）。同大学院人間総合科学研究科研究員を経て、豊岡短期大学准教授。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。社団法人日本ウォーキング協会専任講師を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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