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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

おうち養生きほんの100　不調ごとのセルフケア大全

著者名 田中友也／著 くぼあやこ／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.8
請求記号 4983/04089/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132521752一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04089/
書名 おうち養生きほんの100　不調ごとのセルフケア大全
著者名 田中友也／著 　 くぼあやこ／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.8
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-04-604893-6
分類 4983
一般件名 健康法 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 頭痛、冷え、免疫低下、不眠、季節バテ、うつ…。なんとなく不調を感じた時に、おうち時間に取り入れられるセルフケア術を、中国の伝統医学「中医学」に基づいて紹介します。
タイトルコード 1002010040002

要旨 心と体のバリア機能、弱っていませんか？おうち時間に簡単に取り入れられる、あらゆる不調に対応するセルフケア術をまとめました。
目次 頭
全体
冷え
ウイルス
風邪
不眠
目
鼻
耳
口〔ほか〕
著者情報 田中 友也
　鍼灸師登録販売者、国際中医師（国際中医専門員）、メンタルヘルス・マネジメント２種資格保持。関西学院大学法学部卒業後、「イスクラ中医薬研修塾」にて中医学の基礎を学び、北京中医薬大学、上海中医薬大学などで研修。現在は兵庫県神戸市にある漢方相談薬局「ＣｏＣｏ美漢方（ここびかんぽう）」で日々健康相談にのる傍ら、Ｔｗｉｔｔｅｒで日々、時節に合った健康法をつぶやき、親しみやすいキャラクターで多くのファンを得ている。また、近年はオンラインでも中医学セミナーを開催し、わかりやすい解説で好評を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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