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書誌情報サマリ

書名

西村公朝のほとけの造形　(NHK趣味悠々)

著者名 西村公朝／講師
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1999.10
請求記号 718/00032/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233532100一般和書２階書庫大型本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 718/00032/
書名 西村公朝のほとけの造形　(NHK趣味悠々)
著者名 西村公朝／講師
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1999.10
ページ数 127p
大きさ 30cm
シリーズ名 NHK趣味悠々
ISBN 4-14-188287-9
分類 718
一般件名 仏像
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819041335

要旨 マッサージやストレッチで痛みが消えなかったのは、痛みの原因を根本的に取り除いていないから。関節の動きを元に戻す「関節リセット」をすることなく、揉んだり伸ばしたりしても、かえって痛みを増幅させてしまうことも多いのです。そこで本書では、１０秒でできる関節リセットの方法を伝授！今度こそ、痛みを解消してください。
目次 第１章　マッサージ、ストレッチ、カイロプラクティック…。どれも痛み止めにはなりません。（マッサージや筋膜リリースが痛み止めにならない理由
関節が正しく動かないことで痛みは生じる　ほか）
第２章　痛みの真犯人。９割は「関節のズレ」である。（痛みをすぐに消し去ろうと思ってはならない！？
痛みの原因がない場所を手術してしまう　ほか）
第３章　腰仙関節を制する者が痛みを制す。（痛みコントロールのキモは腰仙関節にあり！
最初に着目されたのは仙腸関節だった　ほか）
第４章　いよいよ実践！１０秒関節リセット（腰の痛み
ひざの痛み　ほか）


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