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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 17 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

まんがでわかる7つの習慣

著者名 小山鹿梨子／まんが フランクリン・コヴィー・ジャパン／監修
出版者 宝島社
出版年月 2013.10
請求記号 159/07159/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132113180一般和書一般開架　貸出中 
2 熱田2231952249一般和書一般開架　貸出中 
3 東2432709158一般和書一般開架　貸出中 
4 中村2531937593一般和書一般開架　在庫 
5 港2632450744一般和書一般開架　貸出中 
6 北2731940215一般和書一般開架　在庫 
7 千種2831816257一般和書一般開架　在庫 
8 瑞穂2932438357一般和書一般開架　貸出中 
9 中川3031968542一般和書一般開架　在庫 
10 中川3032465563一般和書一般開架　貸出中 
11 緑3232077416一般和書一般開架　貸出中 
12 名東3332347289一般和書一般開架　貸出中 
13 名東3332505845一般和書一般開架　貸出中 
14 南陽4230671440一般和書一般開架　貸出中 
15 楠4331662637一般和書一般開架　在庫 
16 志段味4531050807一般和書一般開架　貸出中 
17 徳重4630821009一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/07159/
書名 まんがでわかる7つの習慣
著者名 小山鹿梨子／まんが 　 フランクリン・コヴィー・ジャパン／監修
出版者 宝島社
出版年月 2013.10
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8002-1531-4
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 バーテンダーを目指して修業を始めた歩は、バー「セブン」での様々な出会いを通して少しずつ本物への階段を上っていく。彼女を少しずつ変えたのは「7つの習慣」だった…。人生を変える「7つの習慣」の要点をまんがで伝える。
タイトルコード 1001310079135

要旨 早歩きとゆっくり歩きを繰り返す「インターバル速歩」。そのおどろきの効果に感動の声多数。
目次 第１章　インターバル速歩でいつまでも元気に！（「健康な体」はかけがえのない宝物
「１日１万歩」より「インターバル速歩」　ほか）
第２章　インターバル速歩で歩いてみよう！（シンプルな２つの歩きのくり返し
正しいトレーニングのポイント　ほか）
第３章　効果を高める裏ワザ集（足腰が痛くても大丈夫「水中ウォーキング」
もっと運動したい人の「坂道ウォーキング」　ほか）
第４章　ウォーキング以外でもＯＫうまく生活に取り入れて（こま切れでも早歩きが１日１５分になればいい
週末にまとめてやっても効果はある　ほか）
著者情報 能勢 博
　信州大学医学部特任教授。１９５２年生まれ。医学博士。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師、山梨県富士山科学研究所特別客員研究員を兼務。１９７９年京都府立医科大学医学部医学科卒業。米国イェール大学、京都府立医科大学などを経て、１９９５年信州大学医学部教授、２００３年信州大学大学院医学系研究科教授、２０１８年より現職。信州大学山岳科学総合研究所部門長、常念診療所長などを歴任。また、ＮＰＯ法人熟年体育大学リサーチセンター理事長・副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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